ランニング長袖シャツのおすすめ

秋冬に最適!ランニング長袖シャツのおすすめ20選【メンズ・レディース】

更新日:  著者:RUNNAL編集部

秋冬の肌寒い季節のランニングには、長袖シャツを着用するのがおすすめです。長袖は単純に暖かいだけではなく、肌を乾燥から守る、紫外線対策になる、女性の気になりがちな二の腕を隠せるといった様々なメリットがあります。もし、暖かい時期に買った半袖シャツしかないなら、秋冬がやってくる前に長袖シャツを準備しておきましょう。

また、同じ長袖でもさらっとした着心地のものから本格的な真冬の防寒対策を施したものまであるので、使用する時期や上に羽織るジャケットとの兼ね合いも考えて自分に合ったものを選んでみましょう。

秋冬のランニングには長袖が人気!その理由は?

長袖シャツを着るランナー

暖かい時期も終わり、寒くなってくる秋口から長袖シャツが必要になってきます。特に本格的に寒くなる冬になると上に羽織るウインドブレーカーがあっても下が半袖だと寒いので、長袖は男性も女性も必須アイテム。

1、防寒性

長袖シャツは、半袖シャツよりも防寒性に優れているので、寒さをしのぐのに効果的です。長袖シャツは、冬の時期の冷たい風から体を守るように、防風性に優れている機能を備えるシャツもあるなど、秋冬に重宝します。冬のマラソン大会でも、防寒対策として多くのランナーが長袖シャツを着用しています。普段のランニングはもちろん、マラソン大会でも使えるウェアなので秋冬は長袖シャツを用意しておきましょう。

2、乾燥から肌を守る

秋冬の寒い時期は肌が乾燥しがちです。特に乾燥肌の人にとって冬の乾いた、冷たい空気は大敵です。そんな乾燥から肌を守るためにも、長袖シャツがおすすめです。長袖シャツは半袖シャツよりも腕をしっかり覆うことが出来るため、乾燥から肌を守ってくれます。冬の時期は、半袖で走ると肌が乾燥し、肌トラブルの原因となります。肌を守るためにも、長袖シャツで走るようにしてみましょう。

3、紫外線対策

長袖シャツは紫外線対策にもおすすめです。秋冬の寒い時期でも、地表には紫外線が降り注がれています。特に昼間は紫外線が多いので、昼間に走る場合には紫外線対策として長袖シャツがおすすめです。また、長袖シャツは秋冬だけではなく、春夏の紫外線対策用としても使えます。

4、気になる二の腕を隠せる

長袖シャツは気になる二の腕を隠すことが出来るのも、女子にとっては嬉しいところです。半袖シャツと違って二の腕が見えないので、秋冬だけではなく春夏の時期にも便利です。

冬に最適!メンズランニング長袖シャツのおすすめ

asics(アシックス)

アシックス ランニング長袖シャツ 142599

アシックスのシンプルなランニング長袖Tシャツ。シンプルなデザインでどんなパンツとも合わせやすいアイテムです。吸汗速乾性に優れているため、汗をかいてもベタつきにくく、長時間のランニングシーンでも快適です。紫外線から肌を守るUVケア機能も付いているので、紫外線が多く降り注ぐ日中のランニングにもおすすめです。

参考価格:3,132円

アシックス ランニングウェア ウインドブロックTシャツ XXR588

冬の防寒対策におすすめのアシックスの防風性に優れる長袖Tシャツ。風を通しにくいウルトラシェル素材を使用したシャツなので、寒い時期のランニングにおすすめです。手の甲まで覆うことが出来、手を冷たい風から守ってくれます。また、背中に再帰反射素材を使用しているので、夜ランにもおすすめです。

参考価格:9,180円(税込み)

adidas(アディダス)

アディダス ランニングウェア Snova リフレクト長袖Tシャツ DLR67

アディダスのリフレクト機能が充実した夜ランにおすすめの長袖Tシャツ。ナイトランナーを支えるリフレクト機能を搭載しているので、夜ランが多いランナーにおすすめ。さらに吸水速乾性にも優れているので、汗をかいても長く快適な着心地が続きます。

参考価格:5,065円

アディダス ランニングウェア RESPONSE ハーフジップ長袖Tシャツ BUF44

アディダスの快適な着心地のクライマライト技術を搭載した長袖Tシャツ。アディダス独自の機能によって、衣服内を快適な状態にコントロールしてくれます。薄手でやわらかくストレッチが効いたシャツなので、冬はもちろんオールシーズン活用出来る長袖シャツです。どんな人にも合いやすいレギュラーシルエットになっています。

参考価格:5,065円(税込み)

mizuno(ミズノ)

ミズノ ランニング長袖Tシャツ J2MA7506

ミズノのベーシックで使い勝手の良いランニングシャツ。シンプルでベーシックなデザインなので、何枚持っていても困ることはありません。その日のパンツやジャケットに合わせたカラーを選んで気軽に様々なコーディネートを楽しむことが出来ます。吸汗速乾性といった機能性にも優れています。

参考価格:3,132円

ミズノ ランニング長袖Tシャツ J2MA6508

ミズノのハーフジップタイプの長袖Tシャツ。首元までしっかり暖かく、手の甲まで覆うことが出来るので防風性がばっちり。寒い時期に重宝するアイテムです。

参考価格:6,372円(税込み)

PUMA(プーマ)

プーマ PWRWARM 長袖Tシャツ 514912

プーマの秋冬におすすめのPWRwarm素材を採用した暖かいランニングシャツ。体の熱を逃がさずキープする構造で、衣服内を暖かく快適な状態にしてくれます。寒い冬に特におすすめ。さらに再帰反射素材を使用しているので、夜ランにもおすすめです。

参考価格:7,020円

プーマ ランニングウェア コアラン長袖Tシャツ 516166

プーマの吸水速乾性に優れたランニング長袖Tシャツ。汗を素早く吸水し、外に放散することで、ウェア内をドライで快適な状態にキープしてくれる機能性の高いシャツです。フラットロックシームという縫製を採用し、ウェアと肌との擦れを軽減することで、着心地の良いシャツに仕上がっています。

参考価格:3,780円(税込み)

new balance(ニューバランス)

ニューバランス アクセレレイトハーフジップロングスリーブ JMTR7604

ニューバランスの吸汗速乾機能に優れたベーシックなランニングTシャツ。ニューバランスドライ機能によって、汗をかいてもドライで快適な状態にキープしてくれるウェアです。長時間走っても快適な着心地を提供してくれます。また、紫外線をカットする機能も付いているので、紫外線が多い昼間のランニングにもおすすめ。

参考価格:5,292円

Nike(ナイキ)

ナイキ DRY-FIT マイラー L/S 833594

ナイキの人気のDRY-FITシャツ。軽量素材DRY-FITを使用した快適な一枚。通気性にも優れているので、汗を多くかくシーンでも快適さをキープしてくれます。

参考価格:4,860円(税込み)

冬に最適!レディースランニング長袖シャツのおすすめ

asics(アシックス)

アシックス ランニングウェア 長袖シャツ 142608

アシックスのシンプルなデザインで使いまわししやすい長袖シャツ。シンプルで、女性に嬉しい機能もしっかり搭載されています。吸汗速乾性に優れ、汗による不快なべたつきを軽減。軽量で着心地が良くUVカット機能を搭載。女性の大敵である紫外線から肌を守ってくれます。

参考価格:3,132円

アシックス ランニング長袖ハーフジップシャツ XXL573

寒い冬におすすめのアシックスの暖かい長袖シャツ。「バックフォーム コンフォートシステム」を採用し、背中や腰から全身を暖かくしてくれるシャツです。首元のジップを閉めることで、首元も冬の冷たい風から守ってくれます。UVカット加工済みなので、昼のランニングにもおすすめです。

参考価格:5,184円(税込み)

adidas(アディダス)

アディダス ランニングウェア RESPONSE 長袖Tシャツ NDX89

アディダスの快適な着心地の長袖シャツ。クライマライト技術を採用し、衣服内の湿度を快適な状態にコントロールしてくれます。冷たい風から手を守ってくれるサムホールも採用し、寒い時期のランニングにおすすめ。さらに、女性らしさを引き立ててくれるデザインを採用しているので、おしゃれなランニング女子にもおすすめです。

参考価格:4,309円

アディダス ランニングウェア RESPONSE ハーフジップ長袖Tシャツ BUF41

オールシーズン使える、アディダスの使い勝手の良い長袖Tシャツ。薄手で柔らかく、ストレッチ性のある生地を採用しているので、春夏秋冬問わず着用出来ます。さらに光を反射するリフレクター機能を採用しているので、夜や夕暮れ時など暗い時間帯のランニングにもおすすめです。

参考価格:5,065円(税込み)

PUMA(プーマ)

プーマ ランニング長袖Tシャツ 514868

プーマの肌ざわりの良い長袖シャツ。フラットロックを採用し、肌当たりが優しくストレスの少ないシャツです。着心地に優れるだけではなく、吸汗速乾性にも優れています。汗をかいてもベタつきにくく、快適な状態を長くキープしてくれます。

参考価格:3,780円

プーマ ランニングハーフジップ長袖Tシャツ 514869

プーマのハーフジップタイプの長袖Tシャツ。肌当たりが良く、着心地の良いランニングシャツです。DRYCELLを採用し、汗をかいてもベタつきにくく、ウェア内をドライで快適な状態にキープしてくれます。

参考価格:5,400円(税込み)

new balance(ニューバランス)

ニューバランス アクセレレイトロングスリーブTシャツ WT73132

ニューバランスの長袖Tシャツ。ベーシックなデザインのランニングシャツで、どんなパンツとも相性のいいアイテムです。どんなコーディネートにも合わせやすく便利です。

参考価格:3,564円

ニューバランス ランニング NB HEAT ハーフジップ長袖シャツ WT63220

ニューバランスの冬にぴったりの暖かい長袖シャツ。裏起毛素材を採用しているので、寒い冬でも暖かく快適に走ることが出来ます。サムホールも付いているので、手を冷たい風から守ることが出来るなど、防寒性・防風性に優れています。

参考価格:5,999円(税込み)

mizuno(ミズノ)

ミズノ ランニング長袖Tシャツ J2MA6708

ミズノのおしゃれなランニング用長袖Tシャツ。吸汗速乾性に優れているので、汗をかいてもベタつきにくく、快適な着心地です。背面にはファスナーポケットがあるので、小物を安全に収納することが出来ます。

参考価格:6,372円

ミズノ トレーニングウェア ブレスサーモ 32MA6850

ミズノの暖かい長袖シャツ。人間が発する水分を吸収して発熱する素材ブレスサーモを採用し、冬の寒い時期でも体を暖かくしてくれます。冬の寒い時期のインナーにおすすめです。

参考価格:3,132円(税込み)

肌寒い秋冬は長袖シャツを着て暖かくして走ろう

秋冬は防寒対策のために長袖シャツを着て走りましょう。寒い時期に半袖で走ると風邪を引くなど体調を崩してしまう恐れがあるので、暖かくして走ることが大切です。各メーカーからお洒落な長袖シャツがたくさん出ているので、自分好みのブランドから素敵な一枚を見つけてみてください。

RUNNAL編集部

RUNNAL編集部

走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。

この記事のキーワード:

Copyright© RUNNAL[ランナル] , 2019 All Rights Reserved.