夜間にランニングする女性が安全のために持っておきたい防犯・護身グッズ5選

女性一人で夜間に走るのは怖いもの。人通りの少ない道を走るのは特に危険です。そこで、少しでも安全に走ることが出来るように、夜ラン時に持っておきたい防犯・護身グッズを紹介させて頂きます。仕事終わりの夜に一人で走ることが多いという女性は是非参考にしてみてください。

防犯・護身グッズの種類と効果

1、防犯ブザー

夜間のランニングシーンで、手軽に携帯出来る防犯グッズと言えば防犯ブザーです。暗い夜道を歩く女性の定番の防犯グッズである防犯ブザーは夜ランの防犯・護身対策にもおすすめです。

防犯ブザーは簡単な操作ですぐに大音量の音を出すことが出来ます。危険が迫った時、人は意外と大声を出せないものです。そのため、すぐにブザーで周りに救援を求めることが出来る防犯ブザーは持っておきたいところです。防犯ブザーは周囲に助けを求める効果だけではなく、犯人をびっくりさせ逃げる隙を作るのにも効果的です。

2、防犯スプレー

防犯ブザーだけでは心もとないという場合におすすめなのが防犯スプレー(催涙スプレー)です。防犯スプレーは、赤トウガラシから抽出したカプサイシンを主原料に、その刺激による激痛、涙が止まらない、目が開かない、咳き込み等で犯人の攻撃能力を半減させることが出来ます。

防犯スプレーは相手の顔にシュッと吹きかけることで高い効果を発揮するので、小柄な女性でも大柄な男性から身を護ることが出来ます。また、防犯スプレーは相手に痛みや苦痛を与えるものの、その後に後遺症を与えるものではないため、安心して使用することが出来ます。

3、護身棒

出典:https://www.amazon.co.jp/

護身棒も護身用におすすめのグッズです。護身棒は相手の急所を突くことで高い効果を発揮します。襲ってくる犯人の急所や関節、ツボをピンポイントで攻撃することで、犯人をひるませることが出来ます。

4、LEDライト

出典:https://www.amazon.com/

防犯・安全のためにも夜走る時に身に着けておきたいのがLEDライトです。LEDライトは周りの人にランナーの存在を知らせ安全性を確保出来る定番のグッズです。良からぬ人から身を護るという観点からもLEDライトはおすすめです。

夜犯行に及ぶ犯人は光があるところは出来るだけ避けるものです。LEDライトを身に着けておけば、そういった犯人が近寄ってくるのを防ぐことが出来ます。また、万が一近寄ってきても周りの人に自分の存在をライトによって知らせることが出来ます。

夜間に一人で走るなら持っておきたい!おすすめの防犯・護身グッズ

Raymay 防水防犯ブザー EBB131A

amazonで人気の防水防犯ブザー。生活防水対応で雨の日でも安心。汗をかくランニングシーンにも最適な防犯ブザーです。安全ネックストラップを使うことで首からぶら下げ、いざという時にすぐにブザーを鳴らすことが出来ます。さらにブザーと同時にLEDライトが点滅する仕様になっているので、音とともに光で周囲にSOSサインを送ることが出来ます。反射シールも付いているので、光に反射し夜間に最適な防犯ブザーです。夜ランでは、是非持っておきたい人気の防犯ブザーです。

参考価格:1,188円

防犯ブザー BELL TAMA

可愛らしいたまご型デザインの防犯ブザー。可愛らしい見た目から女性に人気の防犯ブザーです。コンパクトでランニングポーチに入れてたり、ぶら下げたりして走っても邪魔になりません。可愛いだけじゃなく、120dbの大音量タイプなので、いざという時も安心です。普段は可愛いキーホルダーとしても使えるデザイン性に優れた防犯ブザーです。

参考価格:1,037円

コンパクト防犯スプレー TG2508

手のひらサイズのコンパクトな防犯スプレー(催涙スプレー)。コンパクトながら、激しい咳さ、くしゃみ、目・鼻・喉の痛みによって攻撃者の攻撃能力を半減させることが出来る防犯力に優れたスプレーです。予期せぬスプレーの発射を防ぐため安全ロックも付いているので、間違って放射してしまうこともありません。また、成分は無毒で環境汚染のないものになっています。いざという時のために持っておくと安心です。

参考価格:1,780円

護身棒 クボタン風キーホルダー

軽くて小さい護身用セーフティスティック。体力のない女性でも、相手の関節やツボ、急所を攻撃することで大柄の犯人から身を護ることが出来ます。コンパクトな護身棒のため、キーホルダーとしても普通に持っておくことが出来ます。デザインも一見、護身棒っぽさがないのも魅力的なアイテムです。

参考価格:770円

ジェントス LEDセーフティバンド AX-800シリーズ

腕に装着することで、周囲にランナーの存在を大きく知らせることが出来るアームバンドタイプのLEDライト。バンド全体が光り、かなり目立つので、暗い場所でのランニングに持っておきたいアイテムです。点滅点灯させれば、さらに周囲に存在を知らせることが出来るので、防犯にもおすすめです。

参考価格:2,025円

RUNNAL編集部

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