初心者のランニングウォッチの選び方とおすすめの紹介

初心者のためのランニングウォッチの選び方とおすすめを紹介しています。初心者でも失敗しない選び方を紹介していますので、是非参考にしてみてください。また、おすすめのランニングウォッチは初心者でも手を出しやすい1万円前後のモデルを中心に紹介しています。

ランニングウォッチの必要性

ランニングウォッチは普通の時計と何が違うのか。ランニングウォッチは必要なのか。ランニング初心者の場合は、ランニングウォッチがあった方がなんとなく良いというのは分かっていても、まだ良くその必要性が分からないという場合が多いと思います。

簡単になぜランニングウォッチが必要なのか、それを説明すると、”自分の成長を実感出来る”からです。ランニングウォッチは、今現在の時刻を表示するだけではなく、ストップウォッチ機能で、ランニング時間を教えてくれます。また、1kmや周回コースの1周のラップタイムを計測することで1kmごと、1周ごとのタイムを教えてくれます。

このようなタイムを教えてくれることで、今現在の自分の力を客観的に示してくれます。そのため、走り始めた時よりも、体力が付いて早く走れるようになった頃に、自分の成長を客観的な数字として把握することが出来、達成感や充実感を感じることが出来るのです。

また、それら以外にもランニングウォッチは軽く、走る時に出来るだけ邪魔にならないような設定になっています。また、ランニング時でもすぐに画面を見れるように視認性に配慮がなされています。

初心者のためのランニングウォッチの選び方

その1.距離測定が出来るGPS機能は必要か不要か

ランニングウォッチを選ぶ際に、まず、最初に決めたいことはGPS機能が必要か、必要ではないかです。ランニングウォッチにおけるGPS機能は、簡単に説明すると、走る距離を測定する機能の事です。

ランニングコースの距離が分かっていれば、それほど必要ありませんが、距離が分からないコースを走る場合は、自動的に走行距離を測定してくれるGPS機能が役に立ちます。走行距離を正しく把握することで、1kmごとの自分のペースも確認出来ます。

GPS機能はあればあった方が良いのは確かです。GPS機能があれば、走行距離を確認出来るため、ランニングが楽しくなります。しかし、GPS機能搭載モデルは非搭載のモデルに比べて、値段が高くなります。そのため、ランニングの初心者段階では、無理をしてGPS機能搭載モデルを買わなくても良いと思います。

ただ、ランニングウォッチ購入後にやっぱりGPS機能が欲しいと思うようになる人も多いので、本格的にマラソン大会参加を視野にランニングを始めたいような人はGPS機能搭載のモデルを最初から購入してみても良いと思います。

その2.防水機能搭載のモデルを選ぼう

ランニングウォッチを購入する場合は必ず防水機能搭載のモデルを選ぶようにしましょう。ランニング時に使用する時計は、防水機能が必ず必要です。

ランニング時は腕にも汗をかきます。時計を装着していればなおさら、時計を装着している場所に汗をかくようになります。また、ランニング中に急な雨に襲われることもあると思います。そのため、ランニングウォッチでは防水機能が欠かせません。防水は最低でも5気圧防水のものを選んでください。

その3.初心者の場合はラップ機能があれば十分!その他の高機能なものは特に必要はない

ランニングウォッチを見ていると、良く分からない機能がいっぱい搭載されているのを見かけると思います。初心者の場合は、それが必要な機能なのか、不要な機能なのか、判断することが難しいと思います。

基本的にランニング初心者に必要な機能は、ラップ機能のみです。ランニング中にストップウォッチで計測を開始し、1kmごと或いは周回ごとのラップを取れるラップ機能が搭載されていればそれで十分です。

その他の良く分からない機能は特に必須ではありません。それらの機能がなくてもランニング中に困ることはありません。

1万円以下の安くて手軽に購入出来るおすすめのランニングウォッチ

AR05【アシックス】

アシックスの”AR05″は初心者におすすめのランニングウォッチです。AR05は軽量で小ぶりな設計になっているため、女性に人気の初心者向けモデルになっています。初心者ランナーに必要な機能はしっかり搭載し、ラップも最大100ラップまで記録できる優れものです。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:8,000(税別)
カラー:ブラック/シルバー、ブルー/ブルー、ライトブルー/ピンク、ピンク/ピンク、ブラック/レッド、バイオレット/バイオレット、ホワイト/ゴールド

AR07【アシックス】

AR05は女性の初心者ランナーにオススメのモデルですが、”AR07”は男性におすすめの初心者モデルです。AR07はAR05に比べ画面サイズが大きく視認性が高いです。大きい画面で、ランニング中でもタイムを確認しやすくなっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:8,000(税別)
カラー:ブラック/シルバー、ブルー/ブルー、ブルー/ライムグリーン、ブラック/ゴールド、ブラック/レッド、グレイ/グリーン

RunONE 50【ソーマ】

ソーマの初心者向けのランニングウォッチ”RunONE50″はシンプルで使いやすいのが特徴のウォッチです。使いやすいため、初心者のための入門ウォッチという位置づけになっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:7,000(税別)
カラー:グリーン/イエロー、ホワイト/ブルー,マゼンタ/オレンジ、ブラック/グレイ、ブラック/ピンクゴールド、ホワイト/レッド、ブルー/シルバー

RunONE 100SL【ソーマ】

ソーマの初心者向けランニングウォッチとして人気なのが”RunONE 100SL”です。こちらはRunONE50よりも多くのラップ数を記録出来るモデルで、サイズはLargeとMediumが用意されています。男性は大きく見やすいLargeタイプ、女性は小ぶりで可愛いMediumuタイプがおすすめです。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:8,500(税別)
カラー:Large(ホトイト/ブラック、ブラック/シルバー、ネイビー/オキシブルー、ブラック、バイオレット)、Medium(ブラック/ピンク、ブラック/ゴールド、アイスブルー/パープル、ブラック、マゼンタ)

STR-300J【カシオ】

カシオのシンプルなモデル”STR-300J”は初心者向けのランニングウォッチです。中級者・上級者に人気の機能は排除し、シンプルなランニングウォッチになっています。機能性はそれほど高くはありませんが、ファッション性の高いモデルです。ビビットなカラーを使用したカラー展開もあり、ファンラン向けにおすすめです。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:7,000(税別)
カラー:7色
重量:43g

1万円前後で購入出来る!初心者におすすめのGPS機能搭載のウォッチ

ForeAthlete 10J【ガーミン】

初心者でもGPS機能が欲しいという人におすすめなのがガーミンの”ForeAthlete10J”です。ガーミンはGPS機能付きランニングウォッチとして人気のメーカーで、そのGPS精度の高いガーミンのウォッチを1万円以内に買えるのが”10J”の最大の売りです。また、信号停止時に自動で計測を停止してくれる「自動ポーズ機能」や、自動でラップを計測してくれる「自動ラップ機能」もあり、非常にお買い得なGPS付きランニングウォッチになっています。

出典:https://rakuten.co.jp

参考価格:9,980(税別)
カラー:Black、Green、Pink、BlackSilver

ForeAthlete 15J

“15J”は”10J”よりも稼働時間が長くなったモデルです。GPS使用時の稼働時間が5時間から8時間に伸びました。さらに、ランニング時以外に日常でも活用出来る”ライフログ機能”も搭載されているため、日常の歩数・歩行距離・消費カロリーなども計測出来ます。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:16,800(税別)
カラー:Black/Blue、Red/Black、Teal/White、Violet/White

Wristable Q-10

ガーミンとともにGPSウォッチとしてランナーに人気のエプソンのエントリーモデル。1万円台で購入出来るお手頃なGPSウォッチ。ボタンを2回押す簡単な操作でGPS機能で計測開始出来るシンプルな操作性が魅力的。デザイン性もおしゃれで、これからランニングを始める女性にもおすすめ。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:14,040(税込)
カラー:グリーン、ピンク、ブラック

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