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夏の海や屋外プールに日焼け対策として持って行きたい「ラッシュガード」。優れたUVカット機能を備えたウェアアイテムで、着用するだけで簡単に首回りやお腹、背中、腕、足が日に焼けるのを防止できます。UVカット機能に加え速乾性に優れデザインもお洒落なものが増えているため、最近ではマリンレジャーだけではなくジョギング（ラン二ング）、サイクリング（自転車）、釣り、登山、夏フェスと様々なシーンでも重宝されるようになっています。
そんな様々な場面で活躍する‟着る日焼け止め”ことラッシュガードのオススメをメンズ・レディースともに紹介しています。機能的でお洒落でカッコ良い、可愛いラッシュガードを探している人は是非参考にしてみてください。
目次
ラッシュガードとは
ラッシュガードとは、優れたUVカット効果を持つスポーツウェアです。元々ラッシュガードは、サーファーがウェットスーツの下に日焼け防止に着用するアイテムでした。しかし、その着用するだけで簡単に紫外線対策が出来る優れた機能性が注目されるようになり、現在ではサーファーだけではなく一般の多くの人がラッシュガードを日焼け対策として水着の上に着用するようになっています。
また、UVカット機能とともに汗をかいてもすぐに乾く速乾性を備えているため、サーフィン、ウェイクボード、バナナボードといったマリンレジャーだけではなくジョギング、ヨガ、登山といった様々なアクティビティでも使われるようになっています。夏に海やプールへ出掛ける時だけではなく様々なシーンで重宝するためラッシュガードを一枚、二枚と持っておくと便利です。
ラッシュガードは大きく3種類
①ラッシュガード（パーカー）
ラッシュガードは大きく3種類あります。ラッシュガードの定番中の定番は、上から羽織るパーカータイプのラッシュガード。男性も女性もパーカータイプのラッシュガードを羽織るだけで簡単に首元から手の甲まで上半身の日焼け対策ができます。また、風の強い日や気温の低い時にはちょっとした防寒対策にもなります。
②ラッシュガード（パンツ）
ラッシュガードにはパンツタイプもあります。サーフパンツと呼ばれるもので、見た目は普通のパンツタイプの水着と同じですが、パーカータイプのラッシュガード同様にUVカット機能を備えています。パンツのサイドやバッグにポケットを備えているものも多く、ちょっとした小物を持ち歩くのにも便利です。
③ラッシュガード（レギンス）
足を強い陽射しから守りたい時に重宝するのが、レギンス・トレンカタイプのラッシュガード。スポーツタイツのように足をUVカット機能を備えた生地でしっかりと覆うことが出来るので、足を日焼けから守ることが出来ます。ショートパンツやハーフパンツと合わせるとスポーティーでお洒落なコーデを楽しむことが出来ます。
ラッシュガードを着用するメリット
メリット①日焼け防止
ラッシュガードを着用する最大のメリットは、日焼け防止。ラッシュガードは繊維選品の日焼け防止規格であるUPFでその最高にあたるUPF50＋をクリアしている商品が多いので、一般的なパーカーやレギンスよりもUVカットは抜群です。日焼け対策としては日焼け止めも有効ですが、日焼け止めは水や汗に弱いので着るだけで日焼け止め効果が期待出来るラッシュガードがマリンレジャーやフィットネスには効果的。
メリット②体型カバー
ラッシュガードは体型カバーにも効果的です。海やプールへ行って水着を着用する時、ぷよぷよのお腹周りや二の腕、お尻あたりが気になりがちですが、ラッシュガードを着用すればそういった気になるところを隠すことが出来ます。人目が気になり水着になるのに抵抗を感じる人もラッシュガードがあれば安心。
メリット③防寒
海やプールに入った後、しばらくビーチやプールサイドにいると体が冷えてしまうことがあります。そんな時に濡れてても気軽に羽織れるラッシュガードがあると便利。また、水温が低い時でもラッシュガードを着用したまま水に入れば多少なりとも体が感じる冷たさがマシになります。
メリット④怪我防止
意外と大きなメリットとなるのが怪我防止。ラッシュガードを着用していれば予期せぬ転倒での怪我のリスクを抑えることが出来ます。また、ちょっとした虫やクラゲ対策にもなります。
メリット⑤速乾性
ラッシュガードは汗をかいてもすぐに乾く速乾性を備えているために、マリンレジャーだけではなくジムでのフィットネス、屋外でのジョギング、サイクリングなどでも重宝します。
ラッシュガードが活躍するシーン
海・プール
ラッシュガードが一番活躍するのは、やはり海やプール。容赦なく降り注ぐ紫外線から肌を守るためにラッシュガードは欠かせません。海へ行く、屋外プールへ行くなら絶対にラッシュガードは持って行きましょう。また、ラッシュガードは水の中に入って濡れてしまってもすぐに乾くので、着用したままそのまま海やプールに入って大丈夫です。
ジョギング
ジョギング・ランニングする時の日焼け防止にもラッシュガードは活用出来ます。ただし、厚手のものだと夏に着用して走るには暑いのでジョギング・ランニング用で使うなら薄手で通気性の良いものを選ぶのがオススメ。
ヨガ
ラッシュガードはお洒落なアイテムが増えているので、ヨガウェア代わりとして重宝します。パーカーにパンツ、レギンスとラッシュガード3点があればそのままヨガを始めることが出来ます。
アウトドア
海やプールといったマリンレジャーだけではなく陸でのレジャーでもラッシュガードは活用出来ます。代表的なのが登山やキャンプ、バーベキューといったアウトドア。当然、川遊びにもオススメ。
夏フェス
夏の風物詩とも言える一大音楽フェスティバルである、夏フェスにもラッシュガードがあると便利。一日中外で過ごすため夏フェスは紫外線対策は必須。着用出来る日焼け止めラッシュガードがあると、ずっと外にいる夏フェスでも効果的に日焼け防止ができます。
ガーデニング
夏のガーデニング作業にもラッシュガードがオススメ。
おすすめのメンズラッシュガード
VAXPOT ラッシュガード
メンズ用ラッシュガード（パーカータイプ）を選ぶなら、VAXPOTのラッシュガードがオススメ。シンプルなデザインのラッシュガードで年齢を問わず着用出来るアイテムです。どんなパンツとも相性抜群。軽量性とストレッチ性に優れているため着心地は最高です。速乾性に優れているため、海やプールからあがった後や汗をかいた後に体が冷えてしまうのも防止出来ます。
PONTAPES ラッシュガード（フードなし）
お洒落なデザインのメンズラッシュガードを選ぶならPONTAPESのラッシュガードがオススメ。ボーダーデザインや柄などを取り入れたラッシュガードでお洒落を楽しみたい男子にぴったり。また、フード無しで立ち襟タイプなので泳ぎやすく、アクティブに行動できるため、様々なマリンレジャーをアクティブに楽しみたい人にもオススメ。手の甲まで覆うことが出来るサムホール構造も採用しているため、日焼け防止効果も抜群です。
テスラ ラッシュガード
よりアクティブにマリンスポーツを楽しみたい人に、テスラのラッシュガードがオススメ。身体にピタッとフィットするラッシュガードで伸縮性にも優れているため動きやすいのが特徴。男あらしいカッコいいデザインで、たくましい上半身をしっかりと見せたいという人にもぴったり。
Leisure sport サーフパンツ
パンツタイプのオススメのラッシュガード。どんなトップスとも相性抜群のシンプルで使い勝手の良いサーフパンツ。一体型メッシュインナーを備えているのでそのまま着用出来ます。サイドには通常のポケットに加えマジックテープ付のポケットも備えているため小物の収納に便利。マリンレジャーだけではなく普段使いのハーフパンツとしても重宝すること間違いなしです。
PONTAPES ラッシュガード レギンス PR-4500
レギンスタイプのラッシュガードを選ぶなら、PONTAPESのレギンスがオススメ。UPF50＋の最高クラスのUVカット機能を備えたレギンス。軽やかで肌触りの良い素材で出来ているので履き心地は抜群。速乾性に優れているためマリンレジャーだけではなくその他さまざなフィットネスシーン、アウトドアシーンで活用出来ます。
VAXPOT ラッシュガード3点セット
メンズラッシュガードをセットアップで買いたいという人には、VAXPOTのラッシュガード3点セットがオススメ。UVカット機能に優れたラッシュガード（トップス）とサーフパンツ、ラッシュトレンカの3点をセットにしたもの。シンプルでカッコいいコーディネートになっているため、買ってすぐに海やプールでお洒落に着用することが出来ます。
おすすめのレディースラッシュガード
ICEPARDAL ラッシュガード（無地）
シンプルで可愛いデザインのレディースラッシュガードが欲しい人に、アイスパ―ダルのラッシュガードがオススメ。顔もしっかりガード出来るパーカーに、手の甲までカバー出来るサムホールを備えた実用性の高いラッシュガード。シンプルなデザイン性でありながら色味の良いアイテムなのでお洒落に着用出来ること間違いなし。サイズはS～4Lまで豊富に揃っているのでぴったりめに着用したい人にも、体型カバーのため少しゆったりめに着用したい人にもオススメ。
ICEPARDAL ラッシュガード（柄）
個性的でお洒落なラッシュガードが欲しい人にアイスパ―ダルの柄を取り入れたラッシュガードがオススメ。トレンドの柄が入ったラッシュガードなので、人目を引くこと間違いなし。他の人とは違ったお洒落を楽しみたい人にぴったり。もちろん、機能性もバッチリで、UPF50＋と抜群のUVカット機能を備えています。伸縮性も良く着心地が良く動きやすいです。
テスラ ラッシュガード
よりアクティブにマリンレジャーを楽しみたい人には、テスラのラッシュガードがオススメ。身体にピタッとフィットするラッシュガードで動きやすく、本格的なアクティビティでも問題なく着用出来ます。
Leisure sport サーフパンツ
お洒落なショートパンツが欲しい人に、レジャースポートのサーフパンツがオススメ。南国リゾート地の雰囲気にぴったりな柄物入りのショートパンツで、お洒落で可愛い海（プール）コーデを楽しむことができます。速乾性に優れているため、ジョギングやサイクリングなどのフィットネスシーンにもオススメ。また、履き心地が良いので可愛い部屋着としても重宝します。
ICEPARDAL サーフパンツ
シンプルなデザイン性で使い勝手の良いサーフパンツ。水陸両方パンツなので、海やプールで履くも良し、ジョギングやヨガ、ジムでのフィットネスで履くも良し。ジッパー付きポケットも備えているので実用性もバッチリ。シンプルで様々なシーンで着用出来るパンツを探している人にぴったりです。
Umimile ラッシュガード レギンス
レディース用ラッシュトレンカ（レギンス）を選ぶなら、Umimileのラッシュガード（レギンス）がオススメ。UPF50＋の優れたUVカット機能で足の日焼けをしっかりと予防できます。また、濃いめのカラーで足の甲まで広くカバー出来るタイプなので、足をすっきりと細く長く見せる、いわゆる美脚効果が期待出来ます。シンプルなデザイン性で足がキレイに見えるレギンスタイプのラッシュガードを探している人にオススメ。
ICEPARDAL ラッシュガード レギンス IR-9600
個性的なデザインでお洒落なレギンスを探している人にはアイスパ―ダルのラッシュガード（レギンス）がオススメ。お洒落なスポーツタイツのように豊富なデザインを誇るアイテム。他の人とは違ったラッシュトレンカを履きたい人にぴったり。また、接触冷感素材なので履くことでひんやりと涼しく感じることが出来ます。
Teddy ラッシュガード5点セット
上下セットのラッシュガードが欲しい人には、Teddyのレディースラッシュガード5点セットがオススメ。買ってすぐに海やプールへと着ていけるように、ラッシュガード（長袖）、ショートパンツ、タン二キ、ショーツ、レギンスの5点がまとめて入ったセットアップ商品。南国リゾート地を思わせるようなお洒落なデザイン性が特徴。また、タン二キはブラパッド付なのでバストを綺麗に見せることが出来ます。バストを盛りたいという人のためにパッドポケットもありパッドを追加することも可能です。着心地も良くオススメのセットアップです。
ラッシュガードを着用して夏のレジャーを楽しもう！！
夏に屋外でマリンスポーツを思う存分楽しむためには、日焼け止め対策をしっかりとすることが大事。紫外線対策をおろそかにしてしまい日焼けしてしまうとせっかく楽しかったはずのマリンレジャーの嫌な思い出となってしまいます。そうならないためにも、ラッシュガードを着用し日焼け対策はバッチリにしておきましょう。
