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ルームランナー・ランニングマシンを使ってランニングやジョギングをする場合は防音・防振対策のマットを敷くことをおすすめします。特にマンションやアパートでルームランナーを使用する場合には、マットは欠かせません。
目次
ルームランナーの下に敷くマットが果たす役割
床の保護
出典：http://www.wylergodstories.com/blog/
ルームランナーの下にマットを敷くことで、床を保護することが出来ます。直接、床にルームランナーを置いてしまうと、床に傷が付いたり、フローリングがへこんでしまったりする可能性があります。ランニングの着地時の衝撃がマシンを通して直に床に届くため、床に大きなダメージを与えます。マットはそういったダメージを抑え、床を守ってあげる役割があります。
防音・防振
出典：http://www.prevention.com/fitness/fitness-tips/treadmill-workout-mistakes
マットを敷くことで、ランニングマシンによる騒音や振動を抑えることが出来ます。ルームランナーの大きな悩みの一つである騒音・振動対策のためにも厚手のマットを下に敷いておきましょう。防音・防振のマットを下に敷くだけで、ルームランナーにありがちな騒音をある程度抑えることが出来ます。
ルームランナー・ランニングマシンの下に敷いておきたいおすすめのマット
ジョンソン YHZM0007
フィットネスマシンの有名メーカージョンソンのランニングマシン向けのマット。ジョンソンのランニングマシンは防音・防振対策を施したモデルが多いように、マットも防音・防振のため厚手の優秀なマットになっています。床をしっかり保護しつつ、振動や騒音を軽減してくれます。マットは大きいサイズのため、大き目のルームランナーでもバッチリ置くことが可能です。
イグニオ フィットネスマシン専用マット
フィットネスマシンを販売するイグニオの専用マット。トレーニング機器の振動を抑えつつ、床が傷つくのを防止してくれます。ジョンソンのマット同様に厚手の9.5mmのため、床の保護や防振対策にぴったりです。
ダイコー DK-F601
ダイコーのエクササイズマシーン用のマット。ウォーキングマシーンやランニングマシーンに最適な大型サイズになっています。床の保護とともに防音・防振に役立つマットです。また、底の部分はスリップ防止加工が施されているため、ずれにくく安心です。
アルインコ エクササイズフロアマット EXP150
ルームランナーを販売しているアルインコのエクササイズマシーン用のフロアマット。厚さは9.0mmの厚手のタイプで、衝撃吸収に優れ、防振・防音に役立ちます。また、床の保護にもぴったりです。
