ランニング中にスマホはどうしてる?邪魔にならず上手く持ち運ぶ方法

ランニング中にスマホをどうやって持ち運びしたら良いのか迷っている人も多いと思います。スマホを持ち運べば音楽を聞いたり、ランニングアプリを活用出来るなどたくさん良い事があります。しかし、スマホは意外と邪魔です。そこで、邪魔にならないように上手くスマホを持ち運ぶ方法を紹介させていただきます。

ランニング中にスマホを持ち運ぶことで出来ること

音楽を楽しみながら走れる

出典:http://www.metronews.ca/features/toronto/couch-to-42k/2013/08/13/motivation-music-to-get-you-moving.html

上手く走ることを楽しむためには、音楽を聞くというのは非常に有効な手です。初心者ランナーの場合、なかなか走ること自体を楽しむことが出来ず、長い時間走っていると飽きてしまうことも多いです。そんな時に、音楽があれば、もっと長い時間でも楽しく走れるようになります。

そのため、音楽を聞きながら走っている人も多いです。スマホがあれば、手軽に音楽を楽しむことが出来るため、ランニング中にスマホで音楽を聞いているという人も多いでしょう。

ランニング中でも外れない!ランナーにおすすめのBluetoothイヤホン11選
音楽を楽しみながら走るランナーに多い悩みは、ランニング中にイヤホンが耳から落ちてしまうという悩みです。走っている時にイヤホンが何度...

ランニングアプリを活用出来る

出典:http://news.nike.com/news/nike-running-delivers-new-ways-to-motivate-runners-through-music

iPhone、Androidスマホに関わらず、ランニングに便利なアプリが多く存在します。ランニング中の消費カロリーやペース、走行距離まで確認できる優れたアプリもあります。

スマホを持ちながら走れば、気軽に走行距離やペースを確認出来ます。高機能なランニングウォッチを持っていなくても、それ同等の機能をスマホで補えるわけです。

【無料】ランニングアプリのおすすめ10選【iPhone/Android】
無料で使えるおすすめのランニングアプリを紹介させていただきます。iPhoneやAndroid対応の人気のランニングアプリから、ちょ...

綺麗な風景を写真に収められる

ランニングの魅力の一つは、美しい景色を楽しめることです。河川敷の自然豊かな景色や沈んでいく夕日、雨上がりの虹といった写真を撮りたくなるような景色に遭遇することも少なくありません。

そんな場面でスマホがあれば、すぐにシャッターを押し写真に残すことが出来ます。マラソン大会でも走りながら、その記録を写真に収めることが出来ます。

ランニング中のスマホの持ち運びは大きな悩み

スマホを持って走れば、音楽を聞けたり、アプリを使えたり、写真を取れたりと色々出来ることが多くなります。スマホを持って走ることで、走ることをもっともっと楽しめるようになるのです。

ただ、ポケットにスマホを入れて走ると邪魔になることが多いです。普通にポケットに入れて走れば、揺れてポケットからスマホが落ちてしまうこともあります。それにポケットの中でスマホが揺れること自体、良いものではありません。それに何より、重いです。

手にスマホを持ったまま走るのもありですが、腕振りの際にスマホの重みですぐに腕が疲れてしまいます。そのため、ランニング中のスマホの携帯方法は、ランナーの大きな悩みの一つになっています。

ランニング中にスマホを上手く持ち運ぶ方法

その1.アームバンドで腕にスマホを固定

出典:http://www.everydayinbox.com/blog/2014/12/15-reasons-why-you-should-listen-to-music/

ランニング中に上手くスマホを持ち運ぶ方法の定番は、アームバンドで腕に固定してしまうという方法です。腕にスマホを固定させるため、ランニング中でもスマホの重みは気になりません。

音楽を聞いたり、ランニングアプリを活用したりとスマホを上手く活用しながらランニングに集中することが出来ます。

ランニングにおすすめのスポーツアームバンド7選
スマホを持ち運びしながらランニングするならアームバンドがおすすめです。腕にスマホを固定して走ることが出来るため、音楽を聞きながら走...

その2.ウエストポーチで腰にスマホを収納

アームバンド同様に、おすすめなのがウエストポーチです。ウエストポーチで腰部分にスマホを固定させることが出来るため、ランニング中でもスマホが邪魔にならず、走ることに集中出来ます。

ウエストポーチはスマホ以外にも小銭や鍵など小物を収納出来るため、スマホ以外にも何かものを持ち運びしたいという人におすすめです。アームバンドよりも、ランニング中にスマホを取り出しやすいので、写真を頻繁に撮るような場合にもウエストポーチが便利です。

走っても揺れにくい!ランニングにおすすめのウエストポーチ10選
普段のジョギングやマラソン大会で使えるランニング用のウェストポーチを紹介させていただきます。一般的なウエストポーチとは異なり、走っ...

その3.ファスナー付きのランニングウェアに収納する

出典:http://risetoit.co.za/the-role-of-motivational-music-in-running/

アームバンドやウエストポーチが合わないという人は、小物入れ用のファスナー付きポケットが内臓されているランニングウェアに収納しましょう。

ウインドブレーカーにはファスナー付きのポケットが付いているものがあります。また、ランニングパンツでも、腰の部分にスマホや小物入れようのポケットが内臓されているものがあります。アームバンドやウエストポーチが合わないという人はランニングウエアに収納すると良いでしょう。

ランナーに人気!ランニングウェアのおすすめブランド8選
ランニングウェアの人気ブランドを紹介させていただきます。男性・女性に人気のおしゃれで機能性の高いスポーツブランドを厳選しています。...
RUNNAL編集部

走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。