おしゃれなヨガレギンス

おしゃれで可愛い!ヨガレギンスのおすすめ9選

更新日:  著者:RUNNAL編集部

ヨガを始めるならボトムスはヨガレギンスを選ぶのがオススメ。ヨガレギンスは伸縮性があり身体にフィットし動きやすく、様々なヨガポーズを取りやすいのが特徴。さらに程よい着圧効果でお尻をキュッと引き上げる美尻効果、脚をスラっと細く見せる美脚効果もあります。

この記事では、数あるヨガレギンスの中から、二千円以下・三千円以下と安くておしゃれで可愛いコスパの良いもの、DANSKIN(ダンスキン)やemmi(エミ)といった人気ブランドものを含め、本当におすすめ出来るヨガレギンスを厳選し紹介しています。

さらに、ヨガレギンスを着用するメリットに、ヨガレギンス選びで失敗しないための選び方等も一緒に紹介しています。初めてのヨガレギンスを探している方は是非参考にしてみてください。

目次

ヨガレギンスとは

おしゃれなヨガレギンス

ヨガレギンスとは、スポーツタイツのようにレッグラインにフィットするタイトシルエットが特徴のヨガパンツのことです。通常のヨガパンツとの違いは、ゆったり目シルエットではなく、お尻や脚にフィットするタイトシルエットであること。そのため、動きやすく、体のラインも綺麗に見えることが出来るということでヨガインストラクターやヨガ愛好家はもちろん、ヨガ初心者にも大人気。

さらに、ヨガレギンスは吸汗速乾性にも優れているため、単純にヨガで使えるだけではなく、その他フィットネスシーンでもスポーツタイツ(スパッツ)の代わりとしても活用出来ます。そして、身体にフィットし楽であり、履き心地も良いため、部屋着や普段着として活用することも出来ます。これからヨガやピラティス、ジムトレ、ジョギング(ランニング)などを始めるならヨガレギンスは一枚は準備しておくのがオススメ。

ヨガレギンスを履くメリット

ヨガレギンスを履いてポーズをとる女性

ヨガシーンで着用するボトムスにヨガレギンスを選ぶメリット(効果)は、主に「動きやすい」「脚が細く綺麗に見える(美脚効果)」「ポーズをしっかり確認出来る」「汗をかいてもベタつきにくく快適」という4点です。

メリット①動きやすい

ヨガレギンス最大のメリットは、動きやすいこと。一般的なパンツタイプだと、ポーズを決める動作の中でウェア生地が身体に引っかかりかっこよくポーズを決めることが難しくなります。また、ダイナミックなポーズの際には危険性を感じることもあります。その点、身体にフィットするレギンスタイプであれば、そのようなことはないためヨガに集中出来ます。

メリット②脚が細く綺麗に見える

ヨガレギンスが多くの女性に人気の理由は単純に動きやすいだけではありません。ヨガレギンスを着用すれば、脚を細く綺麗に見せることが出来るという美脚効果もあります。

ヨガレギンスは締め付けがキツく感じない程度に着圧感があります。つまり、着圧ソックスや着圧ストッキングのように履くだけで着痩せ効果が期待出来るのです。さらにお尻のヒップアップ効果も期待出来ます。

メリット③ポーズをしっかり確認出来る

さらにヨガレギンスは身体にフィットしボディラインがしっかりと出るため、正しい姿勢でポーズが取れている取れているかどうかを確認しやすいというメリットもあります。特にヨガを始めたばかりの頃やヨガスタジオでレッスンを受ける際は鏡の前でポーズを確認しながらヨガをするということが多いと思うので、そんな時にヨガレギンスが便利です。

また、ヨガスタジオでインスタラクターの人に正しいポーズが取れているか確認してもらいやすいという側面もあります。かっこよく綺麗にポーズを決めることができれば、インストラクターの方にきっと褒めてくれるはずです。

メリット④汗をかいてもベタつきにくく快適

ヨガレギンスは一般的なレギンスとは違い、吸汗速乾性や通気性に優れています。私服として着用するようなレギンスを履いてヨガをしてしまうと汗でベタつき不快感が出てきますが、ヨガレギンスであれば汗をかいても汗が素早く外へと逃げていくのでサラッとしていて快適です。特に汗をたくさんかく春夏の暖かい時期やホットヨガではコットン素材採用の普通のレギンスパンツを選ぶのは避けたいところ。

ヨガレギンスの失敗しない選び方

ヨガレギンスの選び方

今やヨガウェア定番のアイテムとなったヨガレギンス。ネット通販やスポーツショップの実店舗では、安いものからブランドものの高いものまで本当にたくさんのヨガレギンスが販売されています。その中から、ヨガレギンス選びで失敗しないためにも、以下のことに注意しておきたいところ。

ヨガレギンスは動きやすい伸縮性の良さが重要!

まず、ヨガレギンス選びで一番重要となるのが伸縮性の有無。ヨガでは様々なポーズを決める際に身体を大きく動かすため、その動きを妨げないためにも生地に伸縮性は必須です。大抵のヨガレギンス、そしてフィットネスレギンスであればこの伸縮性は備えているのですが、伸縮性の全くないパンツには注意しておきましょう。

ホットヨガ用なら吸汗速乾に優れるポリエステル素材を選ぶのがオススメ

そして、汗をたくさんかくホットヨガをする予定がある方、春夏の暖かい時期もヨガを楽しみたい方は、ポリエステル素材をメイン素材とするヨガレギンスを選んでおくのがオススメです。

ポリエステルは多くのスポーツウェア(フィットネスウェア)に採用される吸汗速乾性に優れた素材です。肌面の汗を生地が素早く吸収し外へと拡散するという働きがあるため、汗をかいてもベタつきにくくて長時間着用していても快適なのが特徴です。

また、夏場の暑い時期に着用するレギンスなら、足の側面などに透け感あるメッシュ機構を採用したものを選んでおくと尚良いです。

脚を細く見せたいなら着圧機能があるものがオススメ

着痩せ効果を期待するなら、お尻や太もも、ふくらはぎといった各部位別に着圧機能を採用した機能性の高いレギンスを選んでおくのがオススメです。1000円台、2000円台のレギンスはこの着圧機能はそこまでしっかりとしたものではないため、着用時のシルエット優先なら3000円台以上のものを選んでおくのが間違いないです。

もちろん安いヨガレギンスでもある程度の締め付けによる美脚効果は期待できるのですが、やはりその辺は価格の差が出やすい部分なのでしっかりとしたものを選んでおく方が満足度は高いです。また、価格が上がれば上がるほど立体的なシルエットになっているため、お尻も綺麗に見せることが出来ます。

下着の透け防止には、適度に厚めの生地感&黒系を選ぶのがコツ

ヨガスタジオで着用するヨガレギンスを選ぶなら、下着が透けるのは避けたいところ。下着が透けるのは主に生地が薄いことと色が薄いことが原因なので、適度に厚めのものを選ぶことと黒系を始め濃いめの色を選んでおくのがオススメです。また、柄物を選んでおけばより安心です。

ハイウエストタイプが無難

ヨガレギンスはおへそあたりまで隠せるハイエウストタイプを選んでおくのが無難です。その理由は、ハイウエストタイプじゃないと、ポーズの最中にお腹の贅肉が見えたり、贅肉がレギンスの上に乗ってしまったり、下着やお尻の一部が見えてしまったりする可能性があるため。

ハイウエストタイプであればそのような心配がなくなりどんなポーズでもヨガに集中出来ます。さらに足が長く見える、お腹周りがすっきりして見えるというメリットもあります。

ヨガレギンスのデメリットをカバーするならショートパンツと合わせるのもアリ

ショートパンツとレギンスを履いてヨガをする女性

ヨガレギンスはメリットの多いヨガパンツです。ただし、唯一の注意点としては、身体のラインがはっきりと出てしまうというデメリットがあります。そのため、お尻や太もものラインは隠したいという人にとってはヨガレギンスは少しハードルの高いウェアに感じます。

ただし、その場合はお尻を隠せる丈長めのトップスと合わせたり、お尻と太ももを隠せるショートパンツと合わせたりすることで解消出来ます。いきなりレギンス一枚の格好は恥ずかしいと感じる人は、ショートパンツと重ね履きしてみると良いでしょう。

おしゃれで可愛い!ヨガレギンスのおすすめ

コスパ最強の「Ashleyヨガレギンス」

ヨガレギンスのおすすめ①

初めてヨガレギンスを購入するヨガ初心者にオススメしたいのが、Ashley(アシュレイ)のレギンス。Ashleyのヨガレギンスは、税込3,000円以下で買えるAmazon人気NO.1のコスパ最強レギンス。単純に安いだけじゃなく、着用時のお尻と脚のシルエットが美しく、機能性も高いのが魅力。安くて可愛く履けるヨガレギンスを探している人には間違いのないアイテムです。

大きな特徴は、美脚効果、ヒップアップ効果があること。伸縮性のあるレギンスがしっかりと身体にフィットするため、着用するだけでお尻と脚のラインが綺麗に見えます。さらに、安い商品にありがちな薄い生地ではなく適度に厚みがあるため、透けを気にする必要もありません。そして、ハイウエストタイプであるため、お腹の贅肉が見えることなく、お腹周りもすっきりします。

どんなトップスとも合わせやすい定番のブラックカラーであるため、ヨガ初心者なら最初のヨガレギンスとして買っておきたい商品です。もちろん、黒だけではなく、その他のカラーもあるので、色違いでまとめ買いしてみるのもオススメ。

Ashleyヨガレギンス

商品名:Ashey ヨガウェア レギンス(P75HE)
参考価格:2,680円
サイズ:S/M/L/XL
素材:ナイロン、スパンデックス

おしゃれな花柄が映える「Ashleyヨガレギンス(花柄)」

ヨガレギンスのおすすめ②

華やかな柄物を選びたい人にも、Ashley(アシュレイ)のヨガレギンスがオススメ。Ashleyのヨガレギンスはシンプルなモノトーンのレギンスだけではなく、ヨガスタジオやインスタ用写真でも映える華やかな柄物も税込3,000円以下と安く買えるのが魅力です。花柄以外にも様々な柄があるので、きっとお目当てのデザインが見つかるはずです。

もちろん、Ashleyのヨガレギンスらしく、デザインだけではなく機能性も充実しています。Ashley定番レギンスよりも吸汗速乾性と通気性に優れてるため、汗をたくさんかくホットヨガでも夏場でも快適に着用出来ます。もちろん、伸縮性に優れたスポーツウェア専用の機能性素材を採用しているため、ヨガのどんなポーズもとりやすく快適です。そして、肌触りも良いため、部屋着としても重宝します。

白地を選ぶと少し透け感が気になるところなので、ヨガスタジオで使用するなら黒地といった濃いめの色を選んでおくのがオススメです。

Ashleyヨガレギンス(花柄)

商品名:Ashey ヨガウェア レギンス(YG29)
参考価格:2,550円
サイズ:S/M/L/XL
素材:ポリエステル、スパンデックス

二千円以下で買える「TESLAヨガパンツ」

ヨガレギンスのおすすめ③

価格の安さで選ぶなら、TESLA(テスラ)のヨガパンツ(ヨガレギンス)もオススメ。TESLAもAshley同様にコスパの高いヨガウェアブランドとして人気。TESLAレギンスの最大の魅力は、税込二千円以下で買える圧倒的な安さ。TESLAはスポーツタイツブランドとしても人気のあるブランドなので、安いだけではなく機能性も確か。二千円以下で探すなら、間違いのないTESLAを選んでおきたいところ。

TESLAのヨガレギンスは、履き心地が良いのが魅力。肌あたりが優しく、伸縮性もしっかりとあるため、長時間でも快適に着用し、ヨガをはじめとするフィットネスをストレスなく楽しむことが出来ます。また、適度に厚みがあるため、透けの心配はありません。

また、左右の両サイドにちょっとした小物を収納出来るポケットがあるのも魅力。デザイン性も悪く無いため、少しでも安くヨガレギンスを買いたいという人にぴったりです。

TESLAヨガレギンス

商品名:TESLA ヨガパンツ(FYP74)
参考価格:1,980円
サイズ:S/M/L/XL/2XL/3XL
素材:ポリエステル、ポリウレタン

春夏にぴったりな涼しい気なデザインの「ATSUGI ヨガレギンス」

ヨガレギンスのおすすめ④

よく知らない海外ブランドの商品はちょっと不安、、、そんな人には国内ストッキング大手のATSUGI(アツギ)のヨガレギンスがオススメ。ASTUGIならおしゃれで可愛いデザインのヨガレギンスが税込三円以下で買えます。特に、華やかなフラワーデザインを施したラインフラワー柄が春夏にぴったり。涼し気な印象と、可愛く華やかな花柄で、暑い夏場のヨガやフィットネスも頑張れるはず。

アツギのヨガレギンスの最大の特徴は、履き心地の良さ。数多くのストッキングやソックスを販売し人気を誇る大手レッグウェアメーカーだけに、その履き心地の良さは確か。ヨガやフィットネスシーンだけではなく、部屋着としても重宝したいぐらいです。また、伸縮性のある素材を採用しているため動きやすいです。さらに吸汗速乾素材を採用しているため、夏場でも汗でベタつきにくく快適にヨガやフィットネスを楽しむことが出来ます。

もちろん、花柄デザインだけではなく、シンプルなモノトーンデザインやその他柄ものも販売しているため、アツギの他のヨガレギンスをチェックしてみるのもオススメ。

ATSUGIヨガレギンス

商品名:ATSUGI クリアビューディ アクティブ ヨガ 10分丈レギンス ラインフラワー柄(49225PS)
参考価格:2,530円
サイズ:M/L/LL
素材:ポリエステル、ポリウレタン

おしゃれで涼し気なレースデザイン採用の「Yvetteヨガパンツ」

ヨガレギンスのおすすめ⑤

透け感のあるおしゃれなレースデザインを採用するヨガレギンスが欲しいという人に、Yvette(イベット)のヨガパンツ(ヨガレギンス)がオススメ。最大の特徴は、側面にメッシュ素材を採用し、おしゃれで可愛い透け感を演出しているところ。通気性が良く、見た目にも涼し気であるため、春夏の暖かい時期に着用するヨガレギンスとしてもオススメ。

また、Yvetteのレギンスは、ヒップラインが綺麗に見えるのも特徴。お尻に自然な丸みと高さを出す作りになっているため、履くだけでお尻を綺麗に見せることが出来ます。さらに、ハイウエスト設計で、お腹周りもすっきりとした印象になります。

脚を細く、そしてお尻を綺麗に見せられるちょっと良いヨガレギンスを探している人、おしゃれで可愛いレースデザインを採用したヨガレギンスを探しているという人にこのYvetteのヨガレギンスはぴったりです。

Yvetteヨガレギンス

商品名:Yvette ヨガパンツ
参考価格:4,899円
サイズ:S/M/L
素材:ポリアミド

韓国で大人気の美シルエットレギンス「XEXYMIXヨガレギンス」

ヨガレギンスのおすすめ⑥

美脚効果、美尻効果を期待する人にオススメしたいのが、XEXYMIX(ゼクシィミックス)のヨガレギンス。ゼクシィミックスは韓国で大人気のヨガウェアブランド。特にヨガレギンスは、履くだけで脚を綺麗に細く、そしてお尻も綺麗に見せることが出来ると評判で大人気。韓国だけではなく日本でもヨガインストラクターやインフルエンサーを中心に人気。

特にオススメしたいのがXEXYMIX一番人気のCELLA(CELLA V-VP 3D)。最大の特徴は、履くだけで脚もお尻も綺麗に見える3D設計。そして、お尻から太もも、ふくらはぎと各部位それぞれに適度な着圧をかける設定となっているため、本当に履くだけで脚が細くなったように見えます。履くだけで盛れるヨガレギンスを探している人は一度試してみるのがオススメ。

また、生地は適度に厚めで価格の割にしっかりとしています。そして、吸汗速乾性能も備えるため、汗をかいてもベタつきにくく快適です。

XEXYMIXヨガレギンス

商品名:XEXYMIX CELLA(XP9108E CELLA V-VP 3D)
参考価格:3,900円
サイズ:S/M/L/XL
素材:ポリエステル、ポリウレタン

縦の2本線デザインがおしゃれな「Laviwellヨガレギンス」

ヨガレギンスのおすすめ⑦

おしゃれでシルエットも盛れるヨガレギンスを選びたいなら、Laviwell(ラビウェル)のレギンスもオススメ。女性のためのフィットネスウェアブランドであるLaviwellのヨガレギンスは、どこから見ても綺麗に見える美シルエットが最大の特徴。部位別に着圧をかける設計で、それにより着痩せ効果が期待できます。シリーズ累計2万枚を突破するほどの大人気アイテムです。

そして、デザイン面では、側面にアクセントとなる2本線が入っています。この縦のラインも脚が長く見えるポイント。また、通常のヨガレギンスよりもスポーティーな印象であるため、ヨガだけではなく、ジムでのトレーニングにジョギングにと様々なフィットネスシーンでも重宝しやすいのも魅力です。

さらに、脚の付け根部分にフェイクステッチを施し食い込みを防止する工夫もされています。生地は適度に厚みがあるしっかりとした生地感であるため、透けも防止出来、ヨガスタジオやジムでもひと目を気にすることなく快適に着用出来ます。

Laviellヨガレギンス

商品名:Laviwell ヨガレギンス(ZE-05)
参考価格:4,350円
サイズ:S/M/L
素材:ポリエステル、スパンデックス

間違いのない人気ブランドの「DANSKINスキニッシュレギンス」

ヨガレギンスのおすすめ⑧

せっかくなら人気ブランドの良いレギンスを買っておきたいという人に、DANSKIN(ダンスキン)のヨガレギンスがオススメ。DANSKINは美しくありがたい女性を応援するアクティブライフスタイルウェアブランド。価格に見合うだけの機能性の高さと、洗練されたデザイン性が大きな特徴。NY生まれのブランドということもあり、多くのヨギーが憧れるブランドの一つです。

DANSKINのヨガレギンスは1万円以上する商品もありますが、スキニッシュレギンスは1万円以下と比較的手頃に購入出来るため、ヨガ初心者の人の最初の一枚にもオススメ。高価格帯のヨガレギンスの中では締め付け感の少ない快適な着心地を誇るため、初めてちょっと良いヨガレギンスを買ってみたいという人にもぴったりです。

特徴としては、洗練されたデザイン性はもちろん、履き心地の良さ、汗をかいてもべたつきにくくサラッとした肌触り、脚が細く綺麗に見える着圧設計、お腹周りもすっきりするハイウエスト設計、UPF50+/紫外線カット率95%以上を誇るUVプロテクト性と、機能性に非常に優れています。せっかくなら良いものを買いたいという人にぴったりです。

DANSKINヨガレギンス

商品名:DANSKIN スキニッシュレギンス(DA222100)
参考価格:7,700円
サイズ:S/M/L
素材:ナイロン、ポリウレタン

ほかにはないおしゃれさを誇る「emmi yoga emmiオリジナルアート柄レギンス」

ヨガレギンスのおすすめ⑨

ブランドもののおしゃれなヨガレギンスを選ぶなら、emmi yogaのヨガレギンスがオススメ。emmi yogaは大人の女性向けのファッションブランドを展開するemmiのヨガウェアブランド。ファッションブランド生まれの優れたデザイン性が大きな特徴のブランドです。

特にオススメは、emmiオリジナルアート柄レギンス。大人の女性の休日のアクティブシーンに映える洗練されたアート柄が施されているのが最大の特徴。他ブランドのヨガレギンスにはないデザイン性であるため、他の人と被りたいないという人にもぴったり。また、アート柄はヒップラインの位置が高く見えるように機能美としての役割も果たしています。そのため、おしゃれさとともに美しいシルエットを手にすることが出来ます。

もちろんしっかりとした生地感で、履き心地も良いため、フィットネスシーンはもちろん、部屋着や普段着としてもオススメです。

emmiyogaヨガレギンス

商品名:emmi yoga emmiオリジナルアート柄レギンス
参考価格:8,910円
サイズ:0号/1号
素材:ナイロン、ポリウレタン

自分好みのヨガレギンスを見つけて、ヨガの時間をもっと楽しもう

ヨガレギンスを履いてポーズをとる女性

今や、ヨガシーンの定番アイテムとなったヨガレギンス。ヨガレギンスを履けばどんなヨガポーズも取りやすくなり、より快適にヨガを楽しむことが出来ます。ヨガレギンスは無地のモノトーンデザインから、華やかな柄物まで色々とありますが、自分好みのデザインを見つけてみましょう。履くだけでテンションが上がるような好みのヨガレギンスが見つかればきっと毎日のヨガの時間がもっと楽しい時間となるはずです。

RUNNAL編集部

RUNNAL編集部

走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。

Copyright© RUNNAL[ランナル] , 2022 All Rights Reserved.