膝痛

クッション性が高く膝に優しいランニングシューズ9選

ランニングシューズにおいて重要な機能の一つがクッション性。 靴底のソールのクッション性に優れたシューズは、ランニング時の ...

2017/6/15   RUNNAL編集部

ランニング後におすすめのアイシンググッズ7選

ランニング後は怪我をした時はもちろんのこと、普段のクールダンでもアイシングを取り入れることで翌日に疲労を残さないようにす ...

2017/3/29   RUNNAL編集部

膝サポーターを着けて走るランナー

ランニング用膝サポーターの効果とおすすめ9選!膝の外側・内側・皿の下の痛みに!

膝の痛みを抱えるランナーの定番のアイテムと言えば、膝サポーター。膝サポーターは膝を固定しランニング中の膝への負担を軽減す ...

2017/2/16   RUNNAL編集部

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