LT値を向上させるためのマラソントレーニングの3つのポイント

マラソンの能力を示す重要指標の一つ”LT値”について紹介させていただきます。また、LT値を向上させるためのマラソントレー … 続きを読む LT値を向上させるためのマラソントレーニングの3つのポイント