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ダイエットのためのおすすめのサウナスーツを紹介させていただきます。サウナスーツとして人気ブランドのおしゃれなものを中心に紹介しています。メンズ・レディースともに保湿性が高く発汗作用によるダイエット効果が期待出来るものを厳選しているので、是非参考にしてみてください。また、気になるサウナスーツの効果についても紹介しています。
目次
サウナスーツとは
出典：http://www.saunasuits.net/swelter-sauna-suits
サウナスーツは、高い保湿性を発揮するウインドブレーカーのことです。密封性が高く、体から発生する熱を外に逃がさず、ウェア内に閉じ込めるので、高い保湿性を発揮します。高い保湿性で、体の体温が上がっていくので、サウナスーツを着ることで、サウナに入っているように多くの汗をかくことが出来ます。
サウナスーツを着るだけでたくさんの汗をかくことができるので、サウナスーツはダイエットや減量のためのウェアとして広く認知されています。もともとは、ボクサーが減量期間中にサウナスーツを着てランニングやトレーニングを行っていたことから、一般の人にもサウナスーツがダイエットや減量のためのウェアとして広まるようになったのです。
サウナスーツの効果
ダイエット・減量
サウナスーツの良く知られている効果は、ダイエット効果です。ボクサーが減量期間中にサウナスーツを着て、大量の汗をかきながらトレーニングを行って過酷な減量を行っているように、ダイエット・減量効果が期待出来ます。
サウナスーツを着れば、普段あまり汗をかかない人でも、たくさんの汗をかくことが出来ます。体は体温の上昇に伴い、体温調節のために汗を出します。その体温調節機能を働かすためには、エネルギーが必要となります。その時のエネルギーとして脂肪が燃焼されるため、多くの汗をかくことでダイエット・減量効果が期待出来るのです。もちろん、汗をかき、体内の余分な水分が減ることでも、体重が減ることにつながります。
デトックス
ダイエット効果以外には、デトックス効果が大きいです。サウナスーツを着て、発汗作用を促すことで、体内の毒素や老廃物を効率よく外に排出することが出来ます。体内の余分なものが外に出ていくので、身体をキレイにしていくことが出来ます。
体内の余分なものが外に出ていけば、血流も良くなり冷え性の改善、美肌効果、代謝の向上といったものが期待出来ます。また、こういったデトックス効果による体質の改善も、痩せやすい体質への変化ということで、ダイエット効果にも良い影響を与えてくれます。
【メンズ】おすすめのサウナスーツ
ボディーメーカー サウナスーツ・アクティブ8
スマートなシルエットでおしゃれでカッコいいボディーメーカーのサウナスーツ。保湿効果抜群の発汗性の良い素材を使用し、高い密封性も実現。効果の高い高機能なサウナスーツになっています。柔らかいストレッチ性のある素材を使用しているので、動きやすくランニングやトレーニングに最適です。また、反射プリントを採用し、夜間のランニングにもばっちり。
レイトンハウス シェイプアップサウナスーツ LD-200M
デザイン性に優れたスタイリッシュなレイトンハウスのサウナスーツ。サウナスーツに見えないデザイン性が魅力的なサウナスーツです。伸縮性のある素材を使用し、スポーツシーンに最適なサウナスーツになっています。防菌防臭加工により、気になるニオイの発生を抑えています。また、リフレクターを採用しているので、夜間のランニングやトレーニングにもおすすめ。
レイトンハウス シェイプアップサウナスーツ LD-211M
おしゃれなレイトンハウスのサウナスーツ。伸縮性のあるサウナスーツでランニングやロードワークに最適なサウナスーツです。光に反射する再帰反射素材を採用し、夜間のランニングシーンにも最適です。おしゃれなサウナスーツが欲しい人におすすめです。
協栄ジム サウナスーツPRO
有名な協栄ジムのサウナスーツ。密封性が高く、保湿性に優れた本格的なサウナスーツです。防寒・防風性に優れ雨や寒い冬の時期でも快適なサウナスーツになっています。ランニングシーンにはやや重いサウナスーツですが、ボクシングや室内でのトレーニングに最適なサウナスーツになっています。パンツの両サイドにはポケットもあり小物の収納にも便利。
ミズノ アスタースーツ
スポーツメーカーミズノのサウナスーツ。浸透性をなくし、保湿性を高め高い発汗作用を促すウェアになっています。シルバーコーティングした生地と通気性を妨げる仕様で、運動中の発汗を促します。スポーツメーカーならではの動きやすい仕様のサウナスーツです。
【レディース】おすすめのサウナスーツ
アディダス サウナスーツ
人気ブランドアディダスのサウナスーツ。デザイン性にもこだわったおしゃれなサウナスーツです。スリムなシルエットなので、サウナスーツでのトレーニングもおしゃれでかわいく魅せることが出来ます。また、機能性にも優れ、温熱・蓄熱性に優れ保湿効果の高い素材を使用。確かな発汗効果が期待出来ます。また、イヤホンコード専用の通し穴があるなど音楽を聴きながらのランニングやトレーニングに最適。万歩計取り付け用のループも付いているのでウォーキングにもおすすめです。
ボディーメーカー サウナスーツ・アクティブ8 WOMEN
ボディーメーカーのおしゃれでスタイリッシュなサウナスーツ。スポーツメーカーであるボディーメーカーのサウナスーツということもあり、伸縮性があり動きやすいものになっています。ランニングやジョギングに最適です。また、再帰反射素材を使用しているので、夜のランニングでも安心。光に反射し夜のトレーニングでも安全性を確保。ポケットの内側にはイヤフォン用ホールがあるので、音楽を楽しみながらのトレーニングにも最適です。
レイトンハウス シェイプアップサウナスーツ LD-201L
伸縮性に優れた素材を使用しているサウナスーツ。伸縮性が高く、動きやすいサウナスーツです。アクティブなスポーツに最適なサウナスーツになっています。また、抗菌防臭加工を施しているので、運動中の気になるニオイを抑制してくれます。デザインもスタイリッシュで、外見からはサウナスーツであることが分かりません。
Trancess Candy サウナスーツ
おしゃれで可愛いデザインのサウナスーツが欲しい女子におすすめのサウナスーツ。可愛いスウェットのデザインで、サウナスーツであることが分かりにくいウェアになっています。コットンとポリエステル生地を使用したもので、高い保湿性と速乾性を発揮してくれます。フードも付いているので、体温上昇をもっと効率的にし発汗作用を促してくれます。
協栄ジム サウナスーツPRO
協栄ジムの本格的なサウナスーツ。密封性が高く、高い保湿効果を発揮します。防寒・防風対策にも優れ、雨の降る日のトレーニングや風の強い寒い日のトレーニングにも最適。
