オーバープロネーション

: オーバープロネーションを矯正するための3つの対策
ランニング中の足部の故障や痛みの根本的な原因となっているものは、実はオーバープロネーションが原因かもしれません。オーバープロネーションの癖を持つランナーは、走る時の着地の度に足首、足部へと大きな負担 ...
2017/8/22 (更新:2019/2/11) RUNNAL編集部

: オーバープロネーション対策インソールのおすすめ5選
オーバープロネーションに悩む人はランニングシューズの中敷きを変えてみるのがおすすめ。通常の中敷きと違って、着地時に足首が内側に過度に倒れ込むのを防止する作りになっているので、インソールを取り替えるだ ...
2017/8/21 (更新:2019/1/13) RUNNAL編集部

: オーバープロネーション対応ランニングシューズのおすすめ９選
オーバープロネーション対策のためのランニングシューズを紹介させていただきます。ランニング中に足が内側に過度に傾いてしまうのを未然に防ぐサポート・安定性重視のシューズを厳選して選んでいます。是非参考にし ...
2017/8/21 (更新:2019/1/28) RUNNAL編集部