「ヨガ」に関する記事一覧

ヨガスタジオのレッスンにダイエット（脂肪燃焼）プログラムがあるように、ヨガはダイエットにも良いと言われています。では、実 ...

通常のヨガとは違い高温多湿の環境下で行うホットヨガは、美容や健康に良いと女性に大人気。他の運動（スポーツ）と比べ運動初心 ...

ダイエットや美容のためにホットヨガスタジオのレッスンへ通い始めるにあたり、「どんな服装（格好）でレッスンを受けたら良いの ...

ダイエットや美容、健康のためにヨガを始めたらヨガグッズを揃えてみるのがオススメ。ヨガグッズは、タンクトップやブラトップ、 ...

自宅用ヨガマットを購入するなら、一般的なヨガマットサイズよりも大きめサイズを選んでみるのがオススメ。縦の長さが長いロング ...

おしゃれなファッション性と滑らない機能性を兼ね備えたワンランク上のヨガマットが欲しいという方には、人気ブランドの高品質ヨ ...

人気ブランドの高品質ヨガマットを選びたいという本物志向の方に、Manduka（マンドュカ）の高級ヨガマットがオススメ。世 ...

ヨガスタジオのレッスンや外ヨガイベントへ持っていく軽量でコンパクトなヨガマットが欲しいという方には、折りたたみヨガマット ...

初めてヨガマットを買うヨガ初心者の方や、今使っているマットが薄くてお尻や背中などが痛い・・・という方には、厚みのあるヨガ ...

これからヨガを始めるヨガ初心者の方が、ヨガウェアとともに用意しておきたいのがヨガマット。ヨガマットはヨガをする際に床に敷 ...

ダイエットや美容、健康のためにヨガを始めたいけれど、どのヨガウェアを選べば良いのか迷っているという方も多いと思います。特 ...

初めてのヨガウェア選びで意外と迷うのがトップス選び。ヨガのトップスはTシャツ、タンクトップ（キャミソール）、ブラトップと ...

初めてヨガウェアを購入するヨガ初心者の方は、トップスにTシャツを選んでみるのがオススメ。Tシャツは、ヨガで定番のタンクト ...

初めてのヨガウェア選びに、トップスはタンクトップがオススメ。タンクトップはブラトップよりも肌の露出を抑えつつ、Tシャツよ ...

ヨガを始めるなら、ヨガ用のブラトップ（スポーツブラ）を準備してみるのがオススメ。ノンワイヤーでつけ心地が良く、速乾性や通 ...

スポーツジムやヨガスタジオでヨガレッスンに通うなら、ヨガウェアをはじめヨガ用品の収納に便利なヨガバッグを準備しておきたい ...

ヨガを始めるなら真っ先に準備したいのがヨガパンツ。足を開いたり、曲げたり、伸ばしたりと足を大きく動かすことの多いヨガでは ...

ヨガ用にボトムスを選ぶなら、定番のレギンスパンツではなくショートパンツ（短パン）を選んでみるのもオススメ。足を出せる短い ...

体のラインがはっきり出るヨガレギンスに抵抗があるという人には、サルエルタイプのヨガパンツがオススメ。股下がダボっとしたサ ...

ヨガ初心者の初めてのヨガウェア選びには、プチプラヨガウェアブランドのウェアアイテムがオススメ。プチプラブランドなら、Lu ...