「陸上競技」に関する記事一覧

陸上用サングラスのおすすめ

陸上選手に人気!陸上競技用サングラスのおすすめ10選

今や世界陸上やオリンピック、日本選手権で多くの陸上選手が着用している「スポーツサングラス」。サングラスをかけることで、日 ...

2019/4/1   RUNNAL編集部

陸上競技用パンツのおすすめ

試合用から練習用まで!陸上競技用パンツのおすすめ10選【メンズ・レディース】

陸上ウェアで欠かせないものの一つが、「陸上パンツ(ランニングパンツ)」です。パンツは、陸上競技の大会でユニフォームとして ...

2019/3/31   RUNNAL編集部

陸上競技用リュックのおすすめ

陸上競技の試合用かばんに最適!スポーツリュックのおすすめ10選

中学校や高校で陸上競技を始めるなら、通学用や試合用に「スポーツリュック」も持っておきたいところ。リュック(バックパック) ...

2019/3/29   RUNNAL編集部

陸上用靴下のおすすめ

靴下選びでタイムが変わる!?陸上競技用ソックスのおすすめ10選

陸上競技で良いタイムを出すためには、短距離選手も中長距離選手も靴下選びが大切です。自分に合った良いスパイクを選べば良いタ ...

2019/3/29   RUNNAL編集部

Tシャツを着て走る陸上選手

かっこいいものからおもしろシャツまで!陸上競技用Tシャツのおすすめ15選

陸上Tシャツはミズノ、アシックス、ニシスポーツが人気。特に中学や高校の部活生にはカッコいい絵や文字入りのデザインが人気。 ...

2019/3/28   RUNNAL編集部

陸上短距離走のおすすめ練習法

陸上短距離走のおすすめの練習方法10選【中学生・高校生必見】

陸上短距離走(100m・200m・400m)のタイムを縮めるためには、短距離走のそれぞれの区間(スタートダッシュ区間・ト ...

2019/3/28   RUNNAL編集部

陸上競技用品のおすすめ

プレゼントにも最適!陸上競技用品・グッズのおすすめ10選

中学校や高校で陸上競技に取り組む短距離選手から中距離選手まで、おすすめの陸上競技用品・グッズを紹介させていただきます。陸 ...

2019/3/25   RUNNAL編集部

50m走の全国男女別・年齢別平均タイム【小学生・中学生・高校生・大学生】

50m走の全国平均タイムを男女別・年齢別・学年別に紹介させて頂きます。学校の授業や部活動の体力テストで実施されることが多 ...

2018/5/28   RUNNAL編集部

陸上競技用トレーニンググッズのおすすめ10選

中学校、高校、大学、社会人と陸上競技に取り組む人におすすめのトレーニンググッズを紹介させて頂きます。短距離種目から中長距 ...

2018/5/23   RUNNAL編集部

陸上100mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上短距離種目100m走の中学生、高校生の男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。100m走の平均タイムが気になっている ...

2018/5/22   RUNNAL編集部

陸上200mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上短距離種目200m走の中学生・高校生男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。中学や高校で200mに取り組む人、社会人 ...

2018/5/22   RUNNAL編集部

陸上400mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上競技の短距離種目400mの中学・高校の男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。400mに取り組む人は自分と平均タイム ...

2018/5/21   RUNNAL編集部

陸上の試合前にはアミノ酸・BCAAが効果的!理想的な飲むタイミングは?

陸上競技の試合前にはアミノ酸を摂るのがおすすめ。そのアミノ酸を摂ることで得られる効果について紹介しています。また、アミノ ...

2018/5/21   RUNNAL編集部

3000mで10分を切って9分台を出すための練習方法【中学生から社会人まで対応】

中学生男子、高校生女子の長距離種目3000mで10分を切り9分台を出すための練習方法を紹介させて頂きます。中学生、高校生 ...

2018/5/16   RUNNAL編集部

3000mを速く走るための練習メニュー10選【中学生・高校生・社会人対応】

中学生男子、高校生女子の陸上長距離種目3000mを速く走るための練習メニューを紹介させて頂きます。3000mのタイムを上 ...

2018/5/16   RUNNAL編集部

1500mで4分30秒を切るための練習方法

1500mで4分30秒を切るための練習方法を紹介させて頂きます。1500mで4分30秒を切るための具体的な練習メニュー、 ...

2018/5/15   RUNNAL編集部

800mを速く走るための練習メニュー10選【中学・高校・社会人対応】

陸上中距離種目800mのタイムを縮めるための、おすすめの練習方法(練習メニュー)を紹介させて頂きます。800mのタイムを ...

2018/5/14   RUNNAL編集部

1500m選手におすすめの練習メニュー10選【中学生・高校生・社会人対応】

陸上中距離種目1500mのタイムを縮めるための、おすすめの練習メニューを紹介させて頂きます。1500mでベストタイムを更 ...

2018/5/11   RUNNAL編集部

5000m選手におすすめの練習メニュー8選【高校生~社会人対応】

陸上長距離種目5000mで目標タイムを達成するために、自己ベストを出すために、おすすめの練習メニューを紹介させて頂きます ...

2018/5/11   RUNNAL編集部

陸上3000mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上3000m走の中学生・高校生の男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。自分自身の自己ベストタイムと平均タイムを比較す ...

2018/5/9   RUNNAL編集部

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