「陸上競技」に関する記事一覧

クラウチングスタートのやり方

短距離走はスタートが大事!クラウチングスタートの正しいやり方とコツ

陸上短距離走のスタート方法であるクラウチングスタート。短距離走にとってスタートダッシュは非常に重要ですが、スタブロを使っ ...

2019/5/4   RUNNAL編集部

ミズノ陸上スパイク

ミズノ陸上競技用スパイクのおすすめ10選【種目・レベル別】

中学校や高校の陸上部で人気が高いミズノの陸上スパイク。ミズノの陸上スパイクは機能性が高いので、初心者から上級者まで大人気 ...

2019/5/3   RUNNAL編集部

陸上スパイクの人気メーカー

中学生・高校生に人気!陸上スパイクのおすすめメーカー6選

陸上スパイクと言えば、アシックス、ミズノ、ナイキ辺りが人気。特に中学や高校で陸上を始める初心者には、エントリーモデルが多 ...

2019/5/2   RUNNAL編集部

アシックス陸上スパイクのおすすめ

アシックス陸上競技用スパイクのおすすめ15選【種目・レベル別】

陸上スパイクで人気のアシックス。アシックスは機能性が高く、カッコいいスパイクを多数発売しています。陸上初心者から上級者ま ...

2019/4/30   RUNNAL編集部

ウインドブレーカーを着て走るランナー

陸上競技用ウインドブレーカーのおすすめ10選【メンズ・レディース】

陸上の練習でTシャツの上に羽織るウェアアイテムと言えば、「ウインドブレーカー」が定番。ウインドブレーカーは、試合前のウォ ...

2019/4/28   RUNNAL編集部

陸上競技用ユニフォームの種類別の特徴とおすすめ10選【男子・女子】

中学校や高校の陸上部の生徒、世界陸上やオリンピックの陸上選手たちが着用する試合用ユニフォームには、いくつかの種類がありま ...

2019/4/27   RUNNAL編集部

陸上用サングラスのおすすめ

陸上選手に人気!陸上競技用サングラスのおすすめ10選

今や世界陸上やオリンピック、日本選手権で多くの陸上選手が着用している「スポーツサングラス」。サングラスをかけることで、日 ...

2019/4/1   RUNNAL編集部

陸上競技用パンツのおすすめ

試合用から練習用まで!陸上競技用パンツのおすすめ10選【メンズ・レディース】

陸上ウェアで欠かせないものの一つが、「陸上パンツ(ランニングパンツ)」です。パンツは、陸上競技の大会でユニフォームとして ...

2019/3/31   RUNNAL編集部

陸上競技用リュックのおすすめ

陸上競技の試合用かばんに最適!スポーツリュックのおすすめ10選

中学校や高校で陸上競技を始めるなら、通学用や試合用に「スポーツリュック」も持っておきたいところ。リュック(バックパック) ...

2019/3/29   RUNNAL編集部

陸上用靴下のおすすめ

靴下選びでタイムが変わる!?陸上競技用ソックスのおすすめ10選

陸上競技で良いタイムを出すためには、短距離選手も中長距離選手も靴下選びが大切です。自分に合った良いスパイクを選べば良いタ ...

2019/3/29   RUNNAL編集部

Tシャツを着て走る陸上選手

かっこいいものからおもしろシャツまで!陸上競技用Tシャツのおすすめ15選

陸上Tシャツはミズノ、アシックス、ニシスポーツが人気。特に中学や高校の部活生にはカッコいい絵や文字入りのデザインが人気。 ...

2019/3/28   RUNNAL編集部

陸上短距離走のおすすめ練習法

陸上短距離走のおすすめの練習方法10選【中学生・高校生必見】

陸上短距離走(100m・200m・400m)のタイムを縮めるためには、短距離走のそれぞれの区間(スタートダッシュ区間・ト ...

2019/3/28   RUNNAL編集部

陸上競技用品のおすすめ

プレゼントにも最適!陸上競技用品・グッズのおすすめ10選

中学校や高校で陸上競技に取り組む短距離選手から中距離選手まで、おすすめの陸上競技用品・グッズを紹介させていただきます。陸 ...

2019/3/25   RUNNAL編集部

50m走の全国男女別・年齢別平均タイム【小学生・中学生・高校生・大学生】

50m走の全国平均タイムを男女別・年齢別・学年別に紹介させて頂きます。学校の授業や部活動の体力テストで実施されることが多 ...

2018/5/28   RUNNAL編集部

陸上競技用トレーニンググッズのおすすめ10選

中学校、高校、大学、社会人と陸上競技に取り組む人におすすめのトレーニンググッズを紹介させて頂きます。短距離種目から中長距 ...

2018/5/23   RUNNAL編集部

陸上100mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上短距離種目100m走の中学生、高校生の男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。100m走の平均タイムが気になっている ...

2018/5/22   RUNNAL編集部

陸上200mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上短距離種目200m走の中学生・高校生男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。中学や高校で200mに取り組む人、社会人 ...

2018/5/22   RUNNAL編集部

陸上400mの中学・高校男女別の平均タイム

陸上競技の短距離種目400mの中学・高校の男女別の平均タイムを紹介させて頂きます。400mに取り組む人は自分と平均タイム ...

2018/5/21   RUNNAL編集部

陸上の試合前にはアミノ酸・BCAAが効果的!理想的な飲むタイミングは?

陸上競技の試合前にはアミノ酸を摂るのがおすすめ。そのアミノ酸を摂ることで得られる効果について紹介しています。また、アミノ ...

2018/5/21   RUNNAL編集部

3000mで10分を切って9分台を出すための練習方法【中学生から社会人まで対応】

中学生男子、高校生女子の長距離種目3000mで10分を切り9分台を出すための練習方法を紹介させて頂きます。中学生、高校生 ...

2018/5/16   RUNNAL編集部

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