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1982年生まれ福岡県出身。 12年間日本郵便に郵便屋さんとして勤務。現在はフリーのジョギングインストラクター兼ライターです。仕事で培った配達経験をもとに、がんばらない走り方を福岡県の大濠公園で3年間指導中。フルマラソン自己記録　3時間24分（愛媛マラソン）