夜間のランニングに欠かせないLEDライトのおすすめ4選

夜間のランニングはLEDライトを付けて走る方が安全です。車や自転車との接触による事故を防ぐためにもライトをつけて走りましょう。そこで、ランナーにおすすめのLEDライトを紹介させていただきます。

夜間はLEDライトを身に着けて走ろう

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仕事終わりの夜にランニングをしている人は多いですが、夜間のランニングは朝のランニングに比べて車や自転車との接触事故の可能性が高くなります。

反射材やライトを装着していれば、車や自転車から存在を確認出来ますが、何も装着していないと案外存在に気付かないものです。特に暗い色のウェアを着ている場合、近くに近づいてようやく存在に気付くということもあり、接触の危険性があります。

夜間のランニングでは車や自転車に自分の存在を知らせるために、LEDライトを身に着けて走ることをおすすめします。ライトを身に着けることで、接触事故を未然に防ぐことが出来ます。

また、河川敷のような外灯が全くないような場所では、ライトが視界を確保してくれます。ライトで足元を照らしながら走ることで、段差に気付かずに怪我をしてしまうのを防ぐことが出来ます。

ランニング用のライトは主に4種類

ヘッドライトタイプ

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頭に装着するヘッドライトタイプは、遠くまで照らすことが出来ます。真っ暗で前がほとんど見えないような河川敷のような場所で重宝します。

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アームバンドタイプ

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腕に装着するアームバンドタイプは、前や後ろから走ってくる自転車や車に自分の存在を知らせることが出来ます。腕はランニング中に腕振りをするため、ライトが常に揺れ、はっきりと人がいることを知らせることが出来ます。車や自転車の通りが多い場所なんかで重宝します。

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ウェストベルトタイプ

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腰に装着するウェストベルトタイプは、足元をしっかりと照らすことが出来ます。舗装されていないような場所や段差があるような場所を夜間に走る場合は腰に装着するベルトタイプがおすすめです。

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ヒールクリップタイプ

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ランニングシューズのかかとの部分に装着するヒールクリップタイプは、後ろから来る自転車や車に存在を知らせることが出来ます。特に歩道と車道の区別がないような場所を走る場合に役に立ちます。

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夜走るランナーにおすすめのLEDライト4選

ジェントス HC-12SL【ヘッドライトタイプ】

ランニング時でも邪魔にならない超軽量ヘッドライトです。重量は僅か31gでコンパクトなヘッドライトのため、走ることに集中することが出来ます。明るさは明るすぎない暗めの15ルーメンほどで回りの人に迷惑をかけずに走ることが出来ます。

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参考価格:1,360円(税込)
重量:31g

ジェントス AX-800シリーズ【アームバンドタイプ】

ランナーに人気のジェントスのセーフティバンドシリーズ。腕に装着し、2個の明るいLEDライトによって車や自転車、歩行者等にランナーの存在を知らせることが出来ます。重量も35gと軽いので、全く邪魔になりません。また、腕だけでははく、足首に装着することも可能です。

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参考価格:1,814円(税込)
重量:35g

ランニングライトR【ウェストバンドタイプ】

最大の明るさは170ルーメン。最大100m先まで明るく照らすことが出来るライトで外灯が全くない河川敷でのランニングにおすすめです。腰に取り付けるタイプのため、足元もしっかり照らすことが出来ます。また、身体にしっかり密着するため走る時に揺れたり、違和感を感じることもほとんどありません。

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参考価格:5,800円(税込)
重量:105g

ジェントス セーフティクリップ【ヒールクリップタイプ】

LEDライトで人気のジェントスのヒールクリップタイプのライトです。ランニングシューズのかかとに装着することで、夜間のランニングの安全性が高まります。後ろから走ってくるロードバイクや車にしっかり自分の存在を知らせることが出来ます。

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参考価格:2,566円(税込)
重量:30g

RUNNAL編集部

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