「RUNNAL編集部」の新着記事一覧

走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。

ハーフマラソンの平均タイムと初心者の目標完走時間の目安

初めてのハーフマラソン、どのぐらいのタイムを目標にすれば良いのか。5kmマラソン、10kmマラソンとそれぞれステップを踏んできて、フルマラソンへ挑戦する前の段階であるハーフマラソン。ハーフマラソンは2 ...

2017/8/1 (更新:2019/2/11)   RUNNAL編集部

ランナーにオススメのプレゼント

マラソン好きランナーが貰ったら嬉しいプレゼントのおすすめ20選【男性・女性】

走るのが好きでマラソン大会にも参加している友達や恋人、家族、会社の同僚、上司へプレゼントを贈るなら、ランニンググッズがオススメです。走るのが趣味のランナーなら男女問わず、一般的なギフトよりも、普段のラ ...

2017/8/1 (更新:2024/7/19)   RUNNAL編集部

大阪府内のランニングショップのおすすめ7選

大阪で人気のランニングショップを紹介させていただきます。出来るだけランニング・陸上用品を中心に取り扱う専門店を厳選しています。大阪でランニングシューズやウエアの取り扱いが充実しているお店を探している人 ...

2017/7/30 (更新:2018/7/17)   RUNNAL編集部

東京都内のランニングショップのおすすめ8選

東京都内で人気のランニングショップのおすすめを紹介させていただきます。ランニングシューズ、ランニングウエア、陸上用品など、ランニング関連のアイテムが充実しているお店を探している人は是非参考にしてみてく ...

2017/7/28 (更新:2018/7/26)   RUNNAL編集部

通勤ラン用リュックのオススメ

ビジネスにも馴染む!通勤ラン(帰宅ラン)用リュックのオススメ10選

自宅から会社までの通勤時間を利用して走る“通勤ラン(帰宅ラン)”を始めるなら、通勤ラン用バッグとしてリュックサック(バックパック)を準備してみるのがオススメです。他のカバンに比べて容量の大きいリュック ...

2017/7/26 (更新:2023/6/2)   RUNNAL編集部

初心者向けランニングタイツのおすすめ

初心者向けランニングタイツのおすすめ10選【メンズ・レディース】

ランニング初心者はランニングタイツを履いて走ってみるのがおすすめです。膝関節サポート機能や着圧機能(コンプレッション)などを搭載した機能性タイツを履くことで、ラン初心者でも安全かつ快適に長距離走やマラ ...

2017/7/25 (更新:2025/5/7)   RUNNAL編集部

CW-Xスポーツタイツのオススメ

CW-Xのスポーツタイツの全種類の特徴や違いを紹介!どれを選ぶのがオススメ??

ランニングやマラソン用にスポーツタイツ(スパッツ・レギンス)を選ぶなら、ランナー人気NO.1ブランドであるCW-X(シーダブルリューエックス)のタイツがオススメ。さらに、CW-Xのスポーツタイツは種類 ...

2017/7/25 (更新:2024/9/13)   RUNNAL編集部

ランニング用腰ベルトのおすすめ

ランニング用腰ベルトの効果とおすすめベルト6選【陸上やマラソンに人気】

マラソンランナーや陸上長距離選手に人気の高いランニング用腰ベルト。箱根駅伝のTV中継や、マラソン大会、陸上大会で足の速い選手が何やら腰に巻いて走っているのを見て、あれは何かと気になっている人も多いでし ...

2017/7/21 (更新:2024/3/29)   RUNNAL編集部

ランニング・マラソン用ネックレスの効果とおすすめ7選

マラソンや駅伝などランニングシーンに最適なスポーツネックレスを紹介させていただきます。おすすめの商品の紹介とともに、スポーツネックスの効果も一緒に紹介しています。マラソンランナーや駅伝選手が首に着けて ...

2017/7/21 (更新:2019/2/24)   RUNNAL編集部

ランニングハイソックスを履いて走るランナー

ランニング用コンプレッションソックスの効果とおすすめ8選

ランニング用コンプレッションソックス(着圧ソックス)のおすすめを紹介させて頂きます。ランナーに人気のタビオ、ランニング用ハイソックスで有名なCEP、人気スポーツブランドのナイキといった人気ブランドから ...

2017/7/20 (更新:2019/2/24)   RUNNAL編集部