「RUNNAL編集部」の新着記事一覧

走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。

スポーツブラを着用している女性

ランニングブラのおすすめ10選!マラソンで走っても揺れない!

ランニング・マラソン用におすすめのランニングブラを紹介させて頂きます。女性に人気のスポーツブランド、アディダス、ナイキといったブランドから、さらに下着メーカーのワコールやアツギといったブランドからおす ...

2017/4/6 (更新:2019/2/11)   RUNNAL編集部

ランニングにおすすめ!スポーツ用に使いたい日焼け止め6選

暑い時期のランニングでは日焼け止めが欠かせません。ランニング以外にもプールや海水浴、登山といったレジャーやテニス、ゴルフ、サイクリングといったスポーツにおいて紫外線対策である日焼け止めはなくてはならな ...

2017/4/5 (更新:2023/9/21)   RUNNAL編集部

ウィダーインゼリーの気になる効果とおすすめの飲み方紹介

手軽にエネルギーを補給できる10秒メシ「ウィダーインゼリー」を紹介させていただきます。気になる種類やそれぞれの効果、おすすめの飲み方などを紹介させていただきます。 ウィダーインゼリーとは ウィダーイン ...

2017/3/26 (更新:2019/1/12)   RUNNAL編集部

大阪城公園周辺のおすすめのランニングステーション8選

大阪市内の定番のランニングスポットである大阪城公園周辺のランニングステーション(ランステ)のおすすめの紹介です。大阪城公園でのランニングにおける着替えの場所や荷物を預けるロッカーを探している人は是非参 ...

2017/3/22 (更新:2017/8/9)   RUNNAL編集部

ランニング用ボトルポーチのオススメ

走ってもペットボトルが揺れない!ランニング用ボトルポーチのオススメ8選

ランニング中にペットボトルを携帯して走るなら、ランニング用ボトルポーチ(ボトルバッグ)を活用してみるのがオススメです。ドリンクホルダー機能を備え、腰あたりに給水ボトルを固定出来るボトルポーチがあれば、 ...

2017/3/21 (更新:2024/7/10)   RUNNAL編集部

マラソン大会のゼッケンの正しい位置や付け方

初めてのマラソン大会では、ウェアのどの位置にゼッケンを付けるべきかわからないという人も多いと思います。また、走っている最中にゼッケンが破れたり、手が当たってしまうという悩みを持っている人も多いです。そ ...

2017/3/15 (更新:2019/1/17)   RUNNAL編集部

マラソンで使いたい!ゼッケン留め具のおすすめ5選

マラソン大会でゼッケンをウェアに付ける際に、安全ピンだと大事なウェアに穴が空いてしまいます。また、安全ピンで留めるのが苦手な人にとってゼッケン留めはレース前の大きなストレスにもなります。そんなゼッケン ...

2017/3/6 (更新:2019/2/11)   RUNNAL編集部

100均で買えるランニングにおすすめのグッズ10選

ダイソー、セリア、キャンドゥといった100円ショップで買えるおすすめのランニンググッズを紹介させていただきます。ランニンググッズはスポーツショップだけではなく、100円ショップで安く購入することも出来 ...

2017/3/2 (更新:2019/1/17)   RUNNAL編集部

ランニングポンチョのおすすめ3選!雨の日のマラソン大会で雨具として重宝!

雨の日のマラソンではポンチョがおすすめです。ポンチョは一般的なポンチョ以外に、スポーツ向けの動きやすいポンチョが販売されているので、そちらを活用してみましょう。今回は、マラソン大会で使えるおすすめのラ ...

2017/3/2 (更新:2019/1/28)   RUNNAL編集部

【九州編】初心者におすすめのフルマラソン大会7選

九州で開催されるフルマラソンのおすすめの大会を紹介させていただきます。初心者でも安心して走れるようにフラットで走りやすく制限時間が長い大会、楽しく参加できるように規模の大きな大会を中心に厳選しています ...

2017/3/1   RUNNAL編集部