ランニングでも揺れない!おすすめのスポーツブラ7選

ランニングやジョギングを始めエクササイズをするような場面ではスポーツブラ(スポブラ)を付けることをおすすめします。スポーツブラは一般的なブラジャーで起こりやすい胸の揺れを防いでくれます。そこで、ランニングシーンなどにおすすめの揺れないスポーツブラを紹介させていただきます。

走る時はスポーツブラを付けた方が良い理由

胸の揺れを抑えられる

出典:https://www.univers-running.com/content-17-comment-bien-choisir-sa-brassiere-ou-son-soutien-gorge-de-running

一般的なブラジャーは走ることを想定して作られていないので、どうしてもランニングをすれば胸が揺れてしまいます。胸が揺れると、バストを支えているクーバー靭帯という靭帯を傷つけてしまう可能性があります。

クーパー靭帯は胸を丸く綺麗な形に保つ重要なものです。運動によって胸が揺れてしまうことでクーパー靭帯が切れたり、伸びてしまうと胸を綺麗な形に保つことが出来ず、バストの垂れの原因となってしまいます。

スポーツブラは激しい運動でも、胸の揺れを抑えるように作られているので、運動によってクーパー靭帯を傷つけてしまうのを防ぐことが出来ます。

フィット性が高く動きやすい

出典:http://www.lipsticklettucelycra.co.uk/2012/11/22/shock-absorber-run-bra/

一般的なブラはワイヤーでバストの形を綺麗に見せてくれています。しかし、ワイヤーがあるために、身体へのフィット性はあまり高くありません。そのため、ランニングのような運動をしているときに、ブラや胸が動いてしまいます。

スポーツブラはワイヤーは入っておらず、身体にしっかりフィットする設計になっています。しっかり身体に固定され、胸も動かないため、快適にランニングやスポーツを楽しむことが出来るのです。

擦れから肌を守ることができる

出典:https://trendysmilez.com/products/women-sports-bra-push-up-high-support-running-bra-padded-fitness-top-professional-sport-vest

スポーツ中は胸やブラが揺れることで、ブラによる擦れが起こりやすいです。特にワイヤー入りのブラの場合は、ワイヤーが肌に擦れてしまい肌が赤くなったり、肌を傷めてしまう可能性があります。スポーツブラはワイヤーが入っておらず、しっかり身体にフィットするため、ランニング中でも擦れを抑えることが出来ます。

吸汗速乾性に優れている

出典:http://www.gearinstitute.com/gear-news/gear-institute-top-stories/item/how-to-double-the-lifespan-of-your-running-sports-bra

スポーツブラは吸汗速乾性に優れています。汗をかいても素早く汗を吸収し、素早く汗を乾かしてくれるため、汗による不快なべたつきに悩む必要がありません。また、汗をかいて蒸れてしまうと肌荒れの原因にもなります。スポーツブラはそういった肌荒れを防ぐといった効果もあるのです。

ランニングやジムでのエクササイズに!おすすめのスポーツブラ7選

CW-X スポーツブラHTY108

大手下着メーカーワコールのスポーツブラ。独自の5方向サポート機能で、激しい運動でもバストの揺れを効果的に軽減することが出来ます。ランニングやトレイルラン、テニス、バスケ、フットサルなど走ったり跳んだりするような、バストが揺れやすいスポーツにもバッチリ。吸汗速乾性にも優れ、またバストを丸くてきれいなシルエットに見せる設計になっています。スポーツをしながらしっかり揺れを防ぎ、バストを綺麗に見せたい人におすすめ。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:6,048円(税込み)~

SHOCK ABSORBER RUNBRA

ヨーロッパで圧倒的な人気を誇るスポーツブラメーカーSHOCK ABSORBERのランニング用スポーツブラ。ランニング中のバストの揺れを防ぐ独自の設計で、ランニング中の揺れを78%まで抑えることに成功しています。カップ内側には継ぎ目のないシームレス設計で摩擦が少なく快適な着心地になっています。また、スポーツブラ専門店ならではの豊富なサイズ展開で大きいサイズも充実しています。なかなか自分に合ったスポーツブラを見つけられないという人におすすめ。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:7,560円(税込み)

アシックス ランニングウェア スポーツブラ 142584

アシックスのランニング用スポーツブラ。耐久性に優れた素材とサポート力に優れた素材を採用し、バストの揺れを軽減しながら長く使えるブラになっています。丈夫で型崩れしにくい素材で出来るため、綺麗な形を長くキープ出来ます。また、アシックスモーションドライ機能により、べたつきを抑え、夏場でもドライ感を保つように作られています。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:4,860円(税込み)

ナイキ プロクラシック SKEW

ナイキのランニング、ダンス、ジムトレーニングなどにおすすめのスポーツブラ。着圧サポートでスポーツ中のバストの揺れを防ぎます。フラットな縫い目で肌ざわりが良く、快適な着心地が続きます。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:4,860円(税込み)

アディダス エスノバブラトップ

ランニングシーン向けに作られたアディダスのスポーツブラ。やわらかく、ストレッチ性のあるジャージー素材を使い、背中部分のクロス部分には通気性と高いフィットを実現してくれるメッシュ素材を採用。ランニングを快適に楽しめるブラです。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:5,389円(税込み)

C3fit メッシュスポーツブラ

C3fitの人気のスポーツブラ。背面には全面メッシュを採用し通気性の高いスポーツブラに仕上がっています。汗によるべたつきと汗冷えを軽減。夏場にも快適に着用出来るスポーツブラです。またバックパックを背負うようなトレッキングやトレイルランニングも快適に行うことが出来ます。ランニング中のバストの揺れを効率的に抑えるために、肩紐のストレッチを止める設計になっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:5,184円(税込み)

ミズノ スポーツブラ(ゆれぴたっ)

ミズノのスポーツブラ。ランニングやスポーツにおけるバストの揺れをしっかり抑える設計になっています。揺れを抑えることで、運動中のバストをしっかり守ってくれます。

出典:https://www.amazon.co.jp

参考価格:4,960円(税込み)

RUNNAL編集部

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