【ワイド・幅広】ランニングシューズのおすすめ8選

ワイド・幅広のランニングシューズを探している人向けに、3Eや4E相当のワイド・スーパーワイドのランニングシューズのおすすめを紹介させていただだきます。普通のランニングシューズよりも大きめのサイズを探している人は是非参考にしてみてください。

ワイド・幅広シューズを選ぶなら国内メーカーのシューズがおすすめ

ワイド・幅広のランニングシューズを選ぶなら、”国内メーカー”がおすすめです。国内メーカーは、甲が高く幅が広い日本人に合わせてランニングシューズを作っているため、ワイドや幅広のシューズが充実しています。一方、海外メーカーは、甲が低く幅が細い欧米人に合わせて作っているため、国内メーカーのシューズに比べて幅が細めの作りになっていることが多いです。レギュラーの足幅でも、国内メーカーは2E相当で作っている場合が多いですが、海外メーカーの場合はEやD相当で作っている場合が多いため、窮屈に感じることもあります。

日本人の足囲の平均はEや2E。欧米人に比べ、日本人の足幅は広めな傾向があるため、ワイド(2E)やスーパーワイド(4E)のモデルが充実している、アシックスやミズノといった国内ブランドが特におすすめです。

【ワイド・幅広】おすすめのランニングシューズ

アシックス

JOG 100 2

ランニング初心者に人気のアシックスの初心者モデル。低価格で購入出来、お財布に優しいシューズです。価格帯が低く抑えられているものの、初心者ランナーに欠かせないクッション性を備えたお買い得なシューズです。3~5km程度の距離を走るという初心者におすすめです。足幅はもともと、ゆったり目に履くことが出来るように幅広設計になっています。足幅が広い人でも問題なく履くことが出来ます。

【メンズ用】
参考価格:5,292円(税込)
サイズ:22.0~29.0、30.0cm
足幅:22.0~24.0cm(ワイド:3E相当)、24.5cm~(スーパーワイド:4E相当)

【レディース用】
参考価格:5,292円(税込)
サイズ:22~25cm
足幅:ワイド(3E相当)

GEL-KAYANO 23

アシックスを代表する初心者向けシューズ”カヤノ”。カヤノは安定性とクッション性両方を備えた高機能シューズで、ランニング初心者からマラソン初心者まで大人気のシューズになっています。初心者に多い、走行中の足のぐらつきを抑えるように安定性を高めたサポートモデルで、初めてのフルマラソンやハーフマラソンを走る際に頼りになる一足です。その人気モデル”カヤノ”の「スーパーワイドモデル」です。メンズはスパーワイド(4E相当)、レディースはワイド(3E相当)です。幅広のシューズで、フルマラソン完走を目指して頑張る人におすすめです。

【メンズ用】
参考価格:16,740円(税込)
サイズ:24.5~29.0,30.0cm
足幅:スーパーワイド(4E相当)

【レディース用】
参考価格:16,740円(税込)
サイズ:22.5~26.5cm
足幅:ワイド(3E相当)

GEL-NIMBUS 19

アシックス史上、最もクッション性に優れる”ニンバス”。クッション性の高いシューズで、走行中の衝撃から脚を守ってくれるシューズになっています。カヤノ同様に初心者に人気のシューズで、初心者向けシューズを探している人におすすめです。特に膝への負担を減らしたいという人におすすめ。ニンバスの足幅広めの人向けのスーパーワイド、ワイドモデルです。

【メンズ用】
参考価格:16,200円(税込)
サイズ:24.5~30、31.0、32.0cm
足幅:スーパーワイド(4E相当)

【レディース用】
参考価格:16,200円(税込)
サイズ:22.5~26.5
足幅:ワイド(3E相当)

GT-2000 NEWYORK 5

ランニング初心者から中級者まで人気のアシックスの”ニューヨーク”。軽量性やクッション性、安定性、反発性などバランスに優れたランニングシューズで、フルマラソンでサブ4を目指す人まで対応可能。初心者向けシューズからステップアップしたいという人にもおすすめのシューズです。幅広タイプは、メンズがスーパーワイド、レディースがワイドとなっています。

【メンズ用】
参考価格:13,824円(税込)
サイズ:24.5~29.0、30.0cm
足幅:スーパーワイド(4E相当)

【レディース用】
参考価格:13,824円(税込)
サイズ:22.5~26.0cm
足幅:ワイド(3E相当)

ミズノ

ウェーブライダー 20

ミズノのランニングシューズで最も売れている”ウェーブライダー”。ランニング初心者、マラソン初心者に人気のあるランニングシューズで、幅広いランナーから支持されています。フルマラソン完走やサブ5達成を目指すのにも丁度良いシューズです。特徴として、クッション性と安定性の両方に優れているので、初心者ランナーにはもってこいのシューズになっています。幅広タイプはメンズがスーパーワイド(4E相当)、レディースがワイド(3E相当)になっています。

【メンズ用】
参考価格:12,900円(税抜)
サイズ:25.0~28.0cm
足幅:スーパーワイド(4E相当)

【レディース用】
参考価格:12,900円(税抜)
サイズ:23.0~25.0cm
足幅:ワイド(3E相当)

アディダス

ギャラクシー 3

アディダスのカジュアルでデイリーシーンにも活用出来る初心者向けランニングシューズ”ギャラクシー”。使い勝手が良く、ウォーキングシーンからジョギングシーン、そして普段履きとしても使えるシューズです。価格も安く、ランニング初心者に人気があります。特に3~5km程度の短い距離を走るファンランナー向けのシューズです。

【メンズ用】
参考価格:5,929円(税込)
サイズ:24.5~30.0cm
足幅:3E相当

【レディース用】
参考価格:5,929円(税込)
サイズ:22.0~26.0cm
足幅:3E相当

ニューバランス

1040

ニューバランスの人気の長距離ランニングシューズ”1040”。初心者ランナーに欠かせない、安定性とクッション性という相反する機能性を両立。初めてのマラソン大会でも、しっかり安心して走ることが出来るシューズです。日本人向けに開発されたシューズなので、履き心地が良くフルマラソンのような長時間のランニングシーンでも快適です。足幅はレギュラーサイズであるDだけではなく、幅広の2Eとスーパーワイドの4Eがそろっています。

【メンズ用】
参考価格12,800円(税抜)
サイズ:24.5~30.0cm
足幅:4E

【レディース用】
参考価格:13,824円(税込)
サイズ:22.5~26cm
足幅:4E

プーマ

プーマイグナイト v3

マラソン初心者におすすめのプーマのランニングシューズです。フルマラソンも安全に走り切ることが出来るように、クッション性と反発性を備えたモデルになっています。プーマ独自の次世代ミッドソール”イグナイト”が、高いクッション性と反発性の二つの機能を両立させることに成功。フルマラソン完走~サブ4を目指すランナーまでサポート。

【メンズ用】
参考価格:13,500円(税込)
サイズ:25~29、30、31cm
足幅:ワイド

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