ブルックスのランニングシューズの走力レベル別おすすめ2026

【2026最新】ブルックスのランニングシューズの走力別おすすめ6選【初心者・中級者・上級者】

投稿日: 著者:RUNNAL編集部

長距離走を快適に走れる高機能なランニングシューズが欲しいなら、アメリカ人気NO.1ランニングシューズブランドである「BROOKS(ブルックス)」がおすすめです。ブルックスのランニングシューズは、”変化するクッショニングシステム”であるDNAミッドソールテクノロジーによりどんなペースでも快適に走れる走行感の良さや、老舗ブランドらしいしっかりとした作り込みによる快適な履き心地、長距離走でも最後まで安心出来る耐久性の良さなどが魅力です。

今回の記事では、ブルックスのランニングシューズを初心者レベル、中級者レベル、上級者レベルの3段階の走力レベル別に分けておすすめモデルを厳選し紹介しています。また、ブルックスのランニングシューズの特徴や、人気シリーズの比較も紹介しています。ブルックスのランニングシューズが気になっている人や、どのモデルを選ぼうか迷っている人は是非参考にしてみてください。

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ブルックスのランニングシューズの特徴

ブルックスのランニングシューズの特徴

1914年にアメリカで誕生し100年を超える歴史を持つ老舗ランニングシューズブランドであるBROOKS(ブルックス)。日本では国内ブランド“asics(アシックス)”や海外ブランド”nike(ナイキ)”などの影に隠れた知名度の低いマイナーブランドという位置付けですが、本場アメリカではあのナイキよりも選べれている全米人気NO.1のブランドです。日本の市民ランナーの多くがまずはアシックスを選ぶように、アメリカの市民ランナーがまず一番に選ぶのがブルックスであり、初心者から上級者まで様々な走力レベルのランナーにブルックスが選ばれているのです。また、ランニングシューズに世界で初めてEVAミッドソールを採用したのがブルックスであり、その製品開発力も確かです。

そんなブルックスのランニングシューズの最大の魅力であり、特徴は、「どんなペースでも快適なクッションを提供してくれる」、「しっかりとしたシューズ設計で快適な履き心地を得られる」、「耐久性が高く機能性が落ちにくい」の3点です。

特徴①どんなペースでも快適に走れる

ブルックスのランニングシューズの最大の特徴は、どんなペースや走り方でも快適に走れるところです。ブルックスが開発した独自ミッドソールであるDNAテクノロジーは、“変化するクッショニングシステム”と称され、ランナーの走るペースやフォームなどによる靴底にかかる力具合によって自動的にクッションが最適化されるというもの。ゆっくり走ればフォームが柔らかく着地衝撃を吸収し、速く走れば素早く反発性を発揮してくれるなど、一つのシューズでどんなペースにも対応しやすくなっています。そのため、初心者から中級者レベルのランナーなら、わざわざジョグシューズとスピードシューズを使い分ける必要がなくなります。

特徴②老舗らしい快適な履き心地

ブルックスのランニングシューズは老舗ブランドらしく、シューズの履き心地に優れているのも特徴です。まず、ブルックスの代表的なテクノロジーであるDNAミッドソールテクノロジーが快適な柔らかさを提供してくれるのですが、インソールも足入れ時のソフトで快適な履き心地をもたらしてくれます。また、アッパーは素材に軽量で通気性の良いものを採用し、構造も足をやさしく包み込む安心感のある作りとなっているため、履いた瞬間にその履き心地の良さを体験出来ます。

特徴③耐久性が高く長く愛用出来る

ブルックスのランニングシューズは耐久性に優れているのも特徴です。ブルックスの最新ミッドソールであるDNA LOFTは軽くて柔らかいだけではなく、耐久性が高くソールがへたりにくい特徴があります。ミッドソール内部の気泡(エアー)をひとつひとつラバーで包む構造を採用しているため、一般的なEVAミッドソールと比較しソールがへたりにくく、クッション性や反発性などの機能性が落ちにくくなっているのです。長く愛用しやすいのはもちろん、長距離走のレース後半でもシューズの機能性が損なわれにくいのがメリットです。

ブルックスのランニングシューズの人気シリーズ

ブルックスのランニングシューズの人気シリーズ

シリーズGHOSTGLYCERINHYPERION
画像ブルックス ゴースト18(メンズ)ブルックス グリセリンマックス2(メンズ)ブルックス ハイペリオンエリート6(メンズ・レディース兼用)
代表モデルGHOST
GHOST MAX
GHOST AMP
GLYCERIN
GLYCERIN MAX
GLYCERIN GTS
HYPERION MAX
HYPERION ELITE
クッション性★★★★☆★★★★★★★★★☆
安定性★★★★★★★★★☆★★☆☆☆
反発性★★★☆☆★★☆☆☆★★★★★
軽量性★★★☆☆★★☆☆☆★★★★★
走力レベル初心者〜中級者初心者中級者〜上級者

GHOSTシリーズ

ブルックス ゴースト18(メンズ)

GHOST(ゴースト)シリーズは、ブルックスで最も売れている人気NO.1のランニングシューズです。主に初心者向けのラインナップで、クッション性や安定性、反発性、軽量性などのバランスに優れた機能性となっています。ブルックスらしさをしっかりと体験出来るため、初めてブルックスなら間違いなくゴーストシリーズがおすすめです。

GLYCERINシリーズ

ブルックス グリセリンマックス2(メンズ)

GLYCERIN(グリセリン)シリーズは、クッション性を重視したハイクッションランニングシューズです。ゴーストシリーズ同様に主に初心者向けのラインナップですが、ゴーストシリーズよりも分厚いミッドソールを採用し、より柔らかな履き心地となっています。足や膝、腰などへの負担を軽減したい人に人気です。

HYPERIONシリーズ

ブルックス ハイペリオンエリート6(メンズ・レディース兼用)

HYPERION(ハイペリオン)シリーズは、速さを求める中級者〜上級者向けの軽量高反発ランニングシューズです。ゴーストシリーズやグリセリンシリーズなどの初心者向けシリーズよりも、反発性に優れたミッドソールを採用し、アッパーも軽量性を重視しているため、より速く走れるシューズとなっています。また、ミッドソールにナイロンプレートやカーボンプレートなども搭載し、厚底らしい推進力もしっかりと体験出来ます。

ブルックスのランニングシューズの初心者向けおすすめ

ゴースト18

ブルックス ゴースト18

BROOKS(ブルックス)の初心者向けランニングシューズを選ぶなら、ブルックス人気NO.1の圧倒的売れ筋モデルであり、初心者のド定番シューズである「GHOST 18(ゴースト18)」がおすすめです。

ブルックスのゴースト18の最大の魅力は、ブルックスらしい高バランスで快適な走り心地のロングセラーモデルである点です。ミッドソールにソフトで反発性にも優れたDNA LOFT v3を採用し、ゆったりペースなら確かなクッションを感じられ、速いペースなら反発も得やすく、どんなペースでも快適に走れるシューズとなっています。接地面積が広く、接地時の安定感も高いため、初心者ランナーでも安心して長距離走に挑むことが出来ます。また、アウトソールには最適な屈曲溝を備え、足の自然な動きを妨げない屈曲性を備えるため、変な癖を感じることのない、自然な走行感で気持ちよく走れるのも魅力的です。

さらに、アッパーやインソールも快適な履き心地を支えるパーツを採用しています。これからランニングを始めたい初心者にも、マラソン完走を目指すランナーにも間違いなくおすすめの一足です。

ブルックス ゴースト18(メンズ)

【メンズ用】
商品名:BROOKS GHOST 18(ブルックス ゴースト18)
参考価格:19,800円
サイズ:25.0-30.0cm
幅:D
重量:290g

ブルックス ゴースト18(レディース)

【レディース用】
商品名:BROOKS GHOST 18(ブルックス ゴースト18)
参考価格:19,800円
サイズ:22.0-26.0cm
重量:260g

ゴーストマックス4

ブルックス ゴーストマックス4

もっと高クッションで楽に走れるランニングシューズが欲しいという人には、ゴーストシリーズのマックスクッションモデルである「GHOST MAX 4(ゴーストマックス4)」がおすすめです。

ゴーストマックス4の最大の魅力は、高バランスで快適な走り心地のゴーストシリーズのクッション性がより強化されたハイクッションモデルである点です。通常のゴーストシリーズよりも分厚いミッドソールを採用しているため、より優れた衝撃吸収性能により足を守ることが出来ます。かなり厚底なモデルでありながらも、ゴーストシリーズのDNAを受け継いでおり、接地面積が広めの作りで安定感があるのも嬉しいところです。また、つま先と踵部分が反り上がったGlideRollロッカー形状を採用し、まるで揺りかごのように自然な体重移動が促され、楽に次の一歩を前に踏み出せるのも魅力的なところです。

通常のゴーストシリーズよりも、クッションを重視したい、足の負担を減らしながら楽に走れるシューズを選びたいという人に、ゴーストマックス4がイチ押しです。

ブルックス ゴーストマックス4(メンズ)

【メンズ用】
商品名:BROOKS GHOST MAX 4(ブルックス ゴーストマックス4)
参考価格:24,200円
サイズ:25.0-29.0cm
幅:D
重量:290g

ブルックス ゴーストマックス4(レディース)

【レディース用】
商品名:BROOKS GHOST MAX 4(ブルックス ゴーストマックス4)
参考価格:24,200円
サイズ:22.0-26.0cm
幅:B
重量:270g

グリセリンマックス2

ブルックス グリセリンマックス2

ランニングシューズ選びでクッション性能を最重要視したいという人には、ブルックス史上最高のクッション性を誇る「GLYCERIN MAX 2(グリセリンマックス2)」がおすすめです。

グリセリンマックス2の最大の魅力は、45mmの超厚底ミッドソールを採用したブルックス史上最強のプレミアムクッションモデルである点です。45mmのボリューミーなミッドソールに、デュアルセル構造のDNA TUNEDフォームを採用し、ソフトな着地感で足への負担を大きく軽減出来るシューズとなっています。ゴーストマックス4よりも分厚いソールで安定性はやや劣るものの、よりクッション性能に全振りしたような極上クッションシューズとなっています。また、DNA TUNEDは着地する踵部はソフトな構造にしつつ、蹴り出す前足部には反発を感じられる構造となっているため、ソールの反発も利用してリズミカルで効率よく走ることが出来ます。

ブルックスのランニングシューズの中では重量が300gオーバーと重量が重めなもののクッション性は間違いないモデルです。とにかく、全ての機能の中でクッションを最重要視したいという人におすすめです。

ブルックス グリセリンマックス2(メンズ)

【メンズ用】
商品名:BROOKS GLYCERIN MAX 2(ブルックス グリセリンマックス2)
参考価格:29,700円
サイズ:25.0-29.0cm
幅:D
重量:310g

ブルックス グリセリンマックス2(レディース)

【レディース用】
商品名:BROOKS GLYCERIN MAX 2(ブルックス グリセリンマックス2)
参考価格:29,700円
サイズ:22.0-26.0cm
幅:B
重量:285g

ブルックスのランニングシューズの中級者向けおすすめ

ゴーストアンプ

ブルックス ゴーストアンプ

初心者向けランニングシューズでは物足りない、初心者から中級者へステップアップしたいというランナーには、ゴーストシリーズから誕生した軽量高反発なテンポアップシューズである「GHOST AMP(ゴーストアンプ)」がおすすめです。

ブルックスのゴーストアンプの最大の魅力は、ノンプレートシューズでありながらも優れた推進力を得られるスピードモデルである点です。ゴーストシリーズと同じラストを採用しゴーストシリーズらしい履き心地の良さを維持しながら、HYPERIONのDNAを受け継ぐ形で、高バランスなゴーストシリーズがさらに速く走れるようなシューズへと進化したようなモデルとなっています。ミッドソールに新開発の窒素注入型DNA HYPEクッショニングを搭載し、柔らかさとともに高い反発性も両立することに成功しています。また、前足部にも新開発のSpringRampテクノロジーを搭載し、蹴り出し時のエネルギーを効率よく前方への推進力へ変換出来る構造となっており、DNY HYPEとSpringRampの組み合わせがノンプレートでありながらスピード感ある走りをアシストしてくれる構造となっています。

アッパーには通気性と安定感を両立した素材と構造を採用し、快適かつ安心感のある履き心地です。初心者モデルから中級者モデルへステップアップしたい人に間違いのない一足です。

ブルックス ゴーストアンプ(メンズ)

【メンズ用】
商品名:BROOKS GHOST AMP(ブルックス ゴーストアンプ)
参考価格:19,800円
サイズ:25.0-29.0cm
幅:D
重量:250g

ブルックス ゴーストアンプ(レディース)

【レディース用】
商品名:BROOKS GHOST AMP(ブルックス ゴーストアンプ)
参考価格:19,800円
サイズ:22.5-26.0cm
幅:B
重量:225g

ハイペリオンマックス4

ブルックス ハイペリオンマックス4

よりスピードを求める中級者ランナーには、ブルックスのスピードモデルであるハイペリオンシリーズの「HYPERION MAX 4(ハイペリオンマックス4)」がおすすめです。

ブルックスのハイペリオンマックス4の最大の魅力は、ナイロンプレートを採用し、優れた推進力と扱いやすさを両立したプレート入り厚底シューズである点です。カーボンプレートよりも身体への負担が軽く、取り扱いもしやすいナイロンプレートであるため、プレート入り厚底シューズ初挑戦の人にもぴったりなモデルです。また分厚いミッドソールにはDNA GOLDとDNA FLASH v2を組み合わせ、クッション性や反発性、さらに安定性もしっかりと兼ね備えた作りとなっているため、サブ3.5周辺をターゲットタイムとして走るランナーにぴったりです。

また、アッパーも快適な通気性とともに安心感のあるホールド感を両立した高機能なアッパーとなっているため、その点でも初めてのハイペリオンシリーズの一足目として試しやすいシューズとなっています。ブルックスのスピードモデルを試すなら、非常におすすめです。

ブルックス ハイペリオンマックス4(メンズ)

【メンズ用】
商品名:BROOKS HYPERION MAX 4(ブルックス ハイペリオンマックス4)
参考価格:30,800円
サイズ:25.0-29.0cm
幅:D
重量:285g

ブルックス ハイペリオンマックス4(レディース)

【レディース用】
商品名:BROOKS HYPERION MAX 4(ブルックス ハイペリオンマックス4)
参考価格:30,800円
サイズ:22.5-26.0cm
幅:B
重量:250g

ブルックスのランニングシューズの上級者向けおすすめ

ハイペリオンエリート6

ブルックス ハイペリオンエリート6

BROOKS(ブルックス)の上級者向けランニングシューズを選ぶなら、ブルックスのフラッグシップレーシングシューズである「HYPERION ELITE 6(ハイペリオンエリート6)」がおすすめです。

ブルックスのハイペリオンエリート6の最大の魅力は、ブルックス史上最高の爆発的な推進力を得られる厚底カーボンシューズである点です。PEBA素材に窒素を高圧注入した開発された超軽量&高反発&高柔軟なDNA GOLDミッドソールに、カーボンファイバープレートであるSpeedVault+を組み合わせ、さらにそこに前足部のRapidRollロッカー形状も組み合わさり、前方への強力な推進力を得られる構造となっています。また、アッパーには超軽量素材を採用するなど随所に軽量化が図られ、カーボンプレート入りでありながら重量200g以下の圧倒的な軽さも実現しています。

さらに、カーボンプレート入りのフラッグシップモデルでありながら、他社製と比較して安定性に優れているのも特徴です。ブルックス最速シューズで勝負するなら、間違いのない一足です。

ブルックス ハイペリオンエリート6(メンズ・レディース兼用)

【ユニセックス(メンズ・レディース兼用)】
商品名:BROOKS HYPERION ELITE 6(ブルックス ハイペリオンエリート6)
参考価格:49,500円
サイズ:23.5-29.0cm
幅:D
重量:192g

ブルックスのランニングシューズの老舗ブランドらしい快適な走り心地を体験してみよう

ブルックスのランニングシューズのまとめ

BROOKS(ブルックス)は日本では知名度が低いものの、ナイキと同じアメリカで誕生し100年以上の歴史を持つ老舗ブランドであり、アメリカではナイキを凌ぐ人気NO.1ランニングシューズブランドです。アメリカで圧倒的に売れているブルックスのランニングシューズは、老舗ブランドらしく、革新的なDNAミッドソールテクノロジーによりどんなペースでも快適に走りやすく、しっかりとした設計で履き心地がよく、優れた技術力で耐久性も高いのが魅力的です。確かな商品力で全米のランナーから、日本のアシックスのような存在として絶大な支持を集めています。是非、ブルックスのランニングシューズの快適な走行感を体験してみましょう。

    RUNNAL編集部

    走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。

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