「RUNNAL編集部」の新着記事一覧

nike（ナイキ）のヴェイパーフライやアルファフライ、asics（アシックス）のメタスピードプラスなどを筆頭に厚底カーボンシューズ全盛の今だからこそ、敢えてソールの薄い薄底ランニングシューズを履いてみ ...

全ての市民ランナーの憧れであるフルマラソンでの3時間切り（サブ3）を目指すなら、軽量性と反発性に優れた上級者向けレーシングシューズを準備してみましょう。特に近年サブスリーランナーの定番の勝負シューズと ...

フルマラソンで3時間30分切り（サブ3.5）を目指すなら、反発性や軽量性、グリップ性、フィット性に優れた中・上級者向けのランニングシューズを選ぶのがオススメです。さらに、「反発力を最重要視したい」「サ ...

多くの市民ランナーの目標であるフルマラソンでの4時間切り（サブ4）を目指すなら、クッション性・安定性・反発性・軽量性の全ての機能面でバランスの取れたランニングシューズを選ぶのがオススメです。また、余裕 ...

秋冬のフルマラソンでサブ4.5（4時間30分切り）を目指すなら、クッション性と安定性、反発性、軽量性と4つの機能性全てでバランスの取れた万能型のランニングシューズを選んでみるのがおすすめです。 今回の ...

フルマラソンで完走時間5時間以内のサブ5（SUB5）を目指すなら、最後まで足を痛めることなく快適に走れるようにクッション性や安定性に優れた機能性の高いランニングシューズを選んでみるのがオススメ。さらに ...

人生初めてのフルマラソンに挑戦し制限時間内での完走を目指すなら、asics（アシックス）やmizuno（ミズノ）、nike（ナイキ）などの大手スポーツメーカーの高機能ランニングシューズを準備してみるの ...

ランニングやジムワークなどで活用すると便利なのが、Garmin（ガーミン）のランニングGPSウォッチや、Apple（アップル）のアップルウォッチです。ガーミンのGPSウォッチがあれば、手元で手軽に走っ ...

健康管理のために毎日血圧を測って記録するなら、血圧計代わりに血圧測定機能付きスマートウォッチを活用してみるのがオススメ。スマートウォッチであればいつでもどこでも手元で気軽に血圧の計測が出来ます。特に厚 ...

日々の健康管理のためにスマートウォッチを活用するなら、心電図(ECG)機能搭載の機種を選んでみるのもオススメ。心臓の健康状態を把握するための心電図計測は、病院での診察や健康診断で実施される心電図検査を ...