「RUNNAL編集部」の新着記事一覧

”揺れにくい”ランニングポーチとして多くのランナーから高い評判を得ているボトルポーチ「YURENIKUI」の種類や選び方を紹介させていただきます。また、YURENIKUIとはどんなブランドなのか、YU ...

夜間に真っ暗な河川敷を走るナイトラン、山道を走るトレイルランにはヘッドライトが欠かせません。ヘッドライトがあれば、真っ暗な道でも前方を明るく照らし、足元も明るく照らすことが出来るため、安全にナイトラン ...

走りながらでも手軽に水分補給が出来る給水用ドリンクボトルのおすすめを紹介させていただきます。ランニング中でもスポーディーに水分補給が出来るものを厳選しています。是非参考にしてみてください。 ランニング ...

ランニングウェアの人気ブランドを紹介させていただきます。男性・女性に人気のおしゃれで機能性の高いスポーツブランドを厳選しています。ランニングウェア選びに迷っている人は是非参考にしてみてください。 多く ...

プロテインは走る前に飲むべきか、走った後に飲むべきか、ランニング前とランニング後に飲む効果と、理想的な飲むタイミングについて紹介させていただきます。プロテインを飲むタイミングについて迷っている人は是非 ...

ランニング中に耳からイヤホンが外れてしまう・・・そんな悩みを持つ人のために、イヤホンが外れないおすすめの付け方を紹介させていただきます。音楽を聞きながらのランニングを楽しんでいきたいという人は是非参考 ...

ランニング中の足部の故障や痛みの根本的な原因となっているものは、実はオーバープロネーションが原因かもしれません。 オーバープロネーションの癖を持つランナーは、走る時の着地の度に足首、足部へと大きな負担 ...

オーバープロネーションに悩む人はランニングシューズの中敷きを変えてみるのがおすすめ。 通常の中敷きと違って、着地時に足首が内側に過度に倒れ込むのを防止する作りになっているので、インソールを取り替えるだ ...

オーバープロネーション対策のためのランニングシューズを紹介させていただきます。ランニング中に足が内側に過度に傾いてしまうのを未然に防ぐサポート・安定性重視のシューズを厳選して選んでいます。是非参考にし ...

ランニング用ショートパンツ・ハーフパンツの丈の長さは主に3インチ、4インチ、5インチ、7インチ、9インチとありますが、どの長さのものを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで、どの長さを選べば良いの ...

収納ポケットが多いランニングパンツ（ランパン）を選ぶなら、ランニング用マルチポケットパンツがオススメです。ウエスト周りに複数の収納スペースを備えたマルチポケットパンツを着用すれば、別途ウエストポーチを ...

部活動やジムで使うスポーツシューズや、ランニング用のシューズを入れておくシューズケースのおすすめを紹介させていただきます。スポーツ向けでおしゃれなシューズケースを厳選していますので、是非参考にしてみて ...

折りたたんでコンパクトにカバンの中に収納出来るランニングシューズを紹介させていただきます。旅行や出張に出かける時や、ジムに行く時用で、持ち運びに便利なランニングシューズを探しているという人は是非参考に ...

ランニングやスポーツシーンにおすすめの股関節サポーターを紹介させていただきます。股関節痛に悩んでいる人で、ランニングやスポーツシーンに使えるサポーターを探している人は是非参考にしてみてください。 股関 ...

靴紐なしで簡単に履けるランニングシューズを紹介させていただきます。履く時には靴紐を結ぶ必要はなく、脱ぐときにも靴紐を解く必要のない、着脱が簡単なシューズ。毎回靴紐を結んだり、解いたりするのが面倒だと感 ...