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”運動で体脂肪が燃やす”がコンセプトのヴァームの気になる効果を紹介させていただきます。脂肪燃焼やスポーツにおけるパフォーマンスの効果や、おすすめの飲み方を紹介しています。
目次
ヴァームとは
出典：http://blogs.yahoo.co.jp/yxcmf248/3200140.html
ヴァームは株式会社明治より発売されているアミノ酸飲料です。1日に100kmもの距離を移動する驚異的なスタミナを持つスズメバチの研究から生まれたアミノ酸V.A.A.M（スズメバチアミノ酸混合物）を成分として配合しています。
「ヴァーム」「スーパーヴァーム」「ヴァームダイエット」「ヴァームウォーター」の4種類
出典：http://www.yamagirl.net/staff-blog/details.php?p=38086
ヴァームは、「ヴァーム」「スーパーヴァーム」「ヴァームダイエット」「ヴァームウォーター」の4シリーズあります。
定番の「ヴァーム」は自慢のスズメバチアミノ酸V.A.A.M.を3000mg配合した商品です。スポーツをする人におすすめの商品です。「スーパーヴァーム」はスズメバチアミノ酸3000mgに加え、コエンザイムQ10とL-カルニチンをプラス配合しています。試合で勝利や結果を出すことを目標に挑むアスリート向けの商品です。
「ヴァームダイエット」は文字通りダイエット向けの商品です。脂肪燃焼に効果的なD-V.A.A.Mを3000mg配合し、砂糖ゼロでカロリーにも気をつかっています。
「ヴァームウォーター」はスズメバチアミノ酸1500mgを配合したカロリーゼロのスポーツドリンクです。水分補給とともに電解質を補給できるためスポーツ時の水分補給におすすめの商品になっています。
ヴァームの効果
スタミナを発揮
出典：http://www.runnersworld.com/motivation/the-12-habits-of-highly-motivated-runners
ヴァームは、スズメバチが驚異的なスタミナを誇る秘訣である17種類のアミノ酸を配合したアミノ酸飲料です。その17種類のアミノ酸が体脂肪を効率的にエネルギーに変え、スポーツ時の効率的なエネルギーの生成を支えてくれます。そのため、持久系スポーツにおけるパフォーマンス（スタミナ）の発揮が期待出来ます。
ヴァームはスポーツやトレーニングによるスタミナや持久力が求められる人向けに作られたもので、スタミナが求められるマラソン（ランニング）やロードバイクといったスポーツに効果的です。
脂肪燃焼
出典：https://www.verywell.com/running-30-day-quick-start-guide-for-beginners-2911193
スズメバチの研究から生まれたV.A.A.M.は体脂肪をエネルギー源として活用するため、脂肪燃焼に効果的です。スズメバチが蓄えている脂肪を、アミノ酸によってエネルギーに変え、1日100kmもの距離を移動する力に変えているように、蓄積されている体脂肪を運動時に効果的に燃焼させることが出来ます。
また、ヴァームは、より体脂肪分解のため、D-V.A.A.Mを配合したヴァームダイエットシリーズもあります。こちらは、より脂肪燃焼を目的とする人を対象にしたヴァームで、脂肪燃焼を目的に運動をする人に効果的です。
ヴァームの飲み方
試合30分前にヴァームを飲んでおこう
出典：http://review.rakuten.co.jp/item/1/225410_10000418/1.1/
スポーツでヴァームを飲む場合、試合前30分前にヴァームを飲むことをおすすめします。アミノ酸は摂取してから30分ほどで血中濃度がピークになります。スズメバチアミノ酸ヴァームを摂取して、エネルギーを生み出し、高いパフォーマンスを発揮するためには、試合30分前がベストです。運動をする場合も、運動30分前を目安に飲むと良いです。
脂肪燃焼目的なら運動前に飲むのがおすすめ
出典：http://www.the-fuji.info/fitta/n_anjoji/2016/06/post_188.html
脂肪燃焼（ダイエット）目的でヴァームを活用するなら、運動前にヴァームを飲むことをおすすめします。V.A.A.Mは体脂肪を効率的にエネルギーに変える役割があるため、運動前にヴァームを飲むことで、運動による脂肪燃焼をスムーズにすることが出来ます。運動後にヴァームを飲んでも脂肪燃焼にはあまり効果がないため、運動前に飲むようにしましょう。
また、運動しない時はヴァームを飲んだからといって、痩せることはありませんが、ちょっとした体を動かす場面でヴァームを飲むことで脂肪燃焼の効果が期待出来ます。
ヴァームの商品ラインナップ
ヴァーム
スズメバチアミノ酸V.A.A.M.3000mgを配合。運動前や普段のトレーニング前におすすめ。
出典：https://www.amazon.co.jp
出典：https://www.amazon.co.jp
スーパーヴァーム
スズメバチアミノ酸V.A.A.M.3000mgに加え、コエンザイムQ10とL-カルニチンを配合。ハードなトレーニングや試合で結果を出したい時におすすめのヴァーム。試合前におすすめ。
出典：https://www.amazon.co.jp
出典：https://www.amazon.co.jp
ヴァームダイエット
スマートな体型を目指す人におすすめのD-V.A.A.M.を3000mg配合。健康のために、ダイエットのために運動をする人におすすめ。ランニング（ジョギング）などの運動前に飲むのがおすすめ。
出典：https://www.amazon.co.jp
ヴァームウォーター
スズメバチアミノ酸V.A.A.M.を1500mg配合したカロリーゼロのスポーツドリンク。水分補給とともに電解質を補給できるため運動中の水分補給におすすめ。運動中はこまめに水分補給をすることが大切。ヴァームウォーターで水分補給をしていきましょう。
