ランニング中にスマホはどうしてる？邪魔にならないオススメの持ち運び方法5選

ランニング用ウエストポーチは「フリップベルト」もオススメ

とにかく揺れないを第一にウエストポーチを選びたいなら、ベルトタイプの「FlipBelt（フリップベルト）」もオススメ。

フリップベルトは通常のウエストポーチとは違うベルト型デザインで、とにかく身体へのフィット感が高く、揺れないというのが最大の特徴のアイテムです。さらに、ベルト内部はほぼ全て収納スペースとなっており、合計4つのスリットポケットから見た目から想像出来ないぐらいにたくさんの小物を収納出来るようになっています。身体にピタッとフィットするため、ベルトが揺れないのはもちろん、中の小物も揺れないため、何も身につけていないような快適な走りが出来ます。さらに、フリップベルト専用ウォーターボトル（310m/170ml）を購入すれば、飲み物も収納出来てしまうという驚異的な機能性です。

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③夏には飲み物も携帯出来るボトルポーチを活用する

スマホを持って走る三つ目のオススメの方法は（特に夏場）、夏のランニングの定番アイテムであるボトルポーチを活用する方法です。

ボトルポーチは、スマホなどの小物以外に、ペットボトルなどの飲み物も収納出来るアイテムです。通常のウエストポーチ同様にベルトで腰に巻き付けて固定するバッグアイテムですが、ボトル収納部を備えていて、走りながらペットボトルなどの飲み物を携帯出来るというのが最大の特徴となっています。秋冬のマラソンシーズンなら、日々のランニングやマラソン大会本番も通常のウエストポーチがオススメですが、ランニング中のこまめな水分補給が重要となってくる、初夏から夏本番ではボトルポーチを活用するのがオススメです。

ランニング用ボトルポーチは「サロモンACTIVEベルト」がオススメ

夏場のランニングにおいてスマホを携帯して走るアイテムとして、飲み物も収納出来るボトルポーチを選ぶなら、SALOMON（サロモン）の「ACTIVE BELT（アクティブベルト）」がオススメ。

サロモンのアクティブベルトは、身体へのフィット感が高く、飲み物を携帯して走っても揺れないというのが最大の特徴です。収納部はお尻への負担を軽減するための正しい位置に配置され、さらに斜め45度に傾斜していて走りながらでもボトルの出し入れのしやすい構造となっています。また、専用の3Dボトル（600ml）が付属していて、これが手に吸い付くような抜群のフィット感で、走りながらでも快適に水分を摂ることが出来ます。

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④腰ポケット付きのランニングパンツを着用する

スマホを持って走る四つ目のオススメの方法は、腰ポケット付きランニングパンツを着用する方法です。

ランニングパンツには通常のサイドのスリットポケット以外に後の腰部分にジッパー付きポケットを備えたタイプもあります。スマホをポケットに入れるなら断然腰ポケットがオススメです。通常のサイドのポケットだと走るたびにスマホが揺れたり、動いたりするため、大きなストレスとなりますし、最悪の場合にはポケットから飛び出して破損したり、紛失したりする原因となります。一方、腰ポケットならサイドポケットとは違い、スマホを入れてもスマホの重みを感じたり、揺れを感じりすることもないため、快適にランニング出来ます。さらに、ジッパー付きならスマホの飛び出しの心配もありません。

腰ポケット付きパンツは「ミズノランニングマルチポケットパンツ」がオススメ

スマホを快適に持ち運べるアイテムとして腰ポケット付きパンツを選ぶなら、ミズノの大ヒット商品である「ランニングマルチポケットパンツ」がオススメ。

ミズノのランニングマルチポケットパンツは、腰回り360°が小物の収納スペースとなっているのが魅力です。360°ポケットは大小様々なサイズで7つに分割されているため、スマホや鍵、小銭、補給食などの小物をそれぞれ最適な場所に収納出来ます。さらに、ポケットにはストレッチ性に優れた素材を採用し、さらにタイトシルエットとなっているため、走りながらポケット内部の小物の揺れを感じることもなく、快適に走ることが出来ます。たっぷりと収納出来るパンツであるため、普段のランニングはもちろん、マラソン大会で着用するパンツとしてもオススメです。

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⑤スマホ以外にも荷物が多いならバックパックを活用する

スマホを持ち運びながらランニングする最後の五つ目のオススメの方法は、バックパックを活用する方法です。

バックパックは、アームバンドやウエストポーチ、ボトルポーチ、ポケット付きランニングパンツなどに比べて、さらにたくさんの荷物を収納出来るため、持ち運ぶ荷物が多い通勤ランや帰宅ラン、さらにはトレランなどにオススメです。バックパックなら、スマホや鍵、財布などの定番の小物に加えて、着替えや靴、タオルなどの大きめの荷物も携帯して走れます。ランニング用バックパックには様々な容量の商品がありますが、普段のランニングなら10L前後、通勤ランや帰宅ランなら20L前後がオススメです。

ランニング用バックパックは「アシックスランニングバックパック」がオススメ

スマホ以外にも荷物が多く、バックパックを選びたいという人には、アシックスの「ランニングバックパック」がオススメ。一番の特徴は、身体の前側にポケットを備え、走りながらでもエナジージェルやサプリメント、給水ボトルをスムーズに出し入れ出来る点です。立ち止まることなく走りながら糖質補給と水分補給が出来ます。また、メインコンパートメントも十分な収納スペースがあり、ジャケットやタオルなどを収納可能です。さらに、身体へのフィット感も高く、荷物を背負っても快適に走れるバックパックとなっています。

通勤ラン・帰宅ラン用バックパックは「サロモントレイルブレイザー20」がオススメ

通勤ランや帰宅ラン用に容量大きめのバックパックが欲しいなら、SALOMON（サロモン）の「TRAILBLAZER 20（トレイルブレイザー20）」がオススメ。このアイテムは、トレランバッグとして、さらに通勤ラン・帰宅ラン用バックパックとして非常に人気の高いアイテムです。身体へのフィット感が高くバッグが揺れたりすることなく快適に走れるのはもちろん、外側にも収納ポケットが多数と使い勝手抜群です。

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スマホを持ちたくないなら、ランニングウォッチを活用してみるのがオススメ

そもそも走る時にスマホを持ちたくない（家に置いていきたい）、アームバンドやウエストポーチ、ボトルポーチ、バックパックといった余計なものを身につけず身軽走りたいという人は、ランニングウォッチを購入してみるのがオススメです。

GPS機能を搭載したランニングウォッチであれば、スマホを携帯することなく走った距離と走ったペースを計測出来ます。さらに、音楽保存機能搭載機種なら、時計本体に音楽データを保存し、スマホなしに走りながら音楽を聴くことも可能です。おまけに電子マネー対応機種なら、スマホ同様にキャッシュレス決済も可能です。時計であれば長時間走る際でも身につけていて邪魔になることは全くないため、スマホの代わりとしては最高のアイテムです。

スマホ代わりにランニングウォッチを身につけるなら、Forerunner 265がオススメ

大きくて重たく邪魔なスマホを持ちたくないという人に、ランナー人気NO.1ブランドであるGarmin（ガーミン）の最新ランニングGPSウォッチである「Forerunner 265」がオススメです。Forerunner 265は、定番のGPSによる距離計測機能に加え、最大500曲保存出来る音楽プレーヤー機能に、Suica決済機能も搭載するのが大きな魅力の機種です。さらに、最新スマートウォッチでもお馴染みの高解像度のAMOLEDディスプレイを搭載し、画面が明るくて見やすいのも特徴です。また、タッチスクリーンにも対応し操作性も抜群。また、初めてのハーフマラソンやフルマラソン挑戦に役立つ様々なランニング・トレーニング機能が搭載されているので、初マラソン挑戦予定の人にもオススメです。

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アームバンドやウエストポーチなどのアイテムを活用し、スマホのストレスから解放されよう

普通に手持ちしたり、ウェアのポケットに入れたりして走ると大きくて重たく邪魔になってしまいがちなスマホですが、アームバンドやウエストポーチ、腰ポケット付きパンツ、バックパックなどのアイテムを活用することで快適に持ち運ぶことは可能です。それぞれのアイテムで収納力や使い勝手などに違いがあるため、是非自分好みのアイテムを見つけてランニング中もスマホを携帯し、スマホの便利機能を活用していきましょう。

また、走る際にスマホを持ちたくないという人には、ランニングウォッチを活用するという手もあります。ランニングウォッチなら、スマホ代わりにGPS機能や音楽再生機能、電子マネー機能を活用出来ます。少しでも身軽に走りたいなら、Garmin（ガーミン）のGPSウォッチを活用してみましょう。